Rezygnujesz z seksu? Twój organizm to odczuje
Regularne współżycie z partnerem lub partnerką wpływa korzystnie nie tylko na relację, ale na zdrowie i dobry nastrój. Z kolei rezygnacja z seksu na dłuższy czas może sprawić, że trudno będzie powrócić do tej aktywności.
Seksualna emerytura ma wpływ na organizm
Życie seksualne to indywidualna sprawa każdej osoby. Jedni cenią sobie tę aktywność w związku, dla innych jest nieco mniej ważnym aspektem życia. Jeśli stan zdrowia na to pozwala, warto jednak dbać o pożycie seksualne, które może przynieść liczne korzyści dla zdrowia organizmu.
Korzystny wpływ seksu na zdrowie
O pozytywnym wpływie seksu na zdrowie w rozmowie z "Newsweekiem" mówił psychiatra, seksuolog i psychoterapeuta prof. dr hab. n. med. Zbigniew Lew-Starowicz. Ekspert przyznał, że seks nie tylko zbliża partnerów poprzez wydzielanie oksytocyny stymulującej wydzielanie endorfin czy pozytywnie wpływa na nastrój, ale działa na organizm w taki sposób, jak trening ruchowy.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Pudelek Podcast: Mariola Bojarska-Ferenc o seksie, polityce i celebrytkach, których nie lubi
- (...) Przyspiesza akcję serca i oddech, chwilowo podnosi ciśnienie, ale potem nie dłuższy czas je obniża. Regularne współżycie sprzyja więc zdrowiu serca - tłumaczył.
Dodał, że seks poprawia też ukrwienie całego organizmu, w tym mózgu. - Niedawno czytałem, że regularny seks seniorów sprzyja lepszej kondycji ich pamięci między innymi poprzez pobudzenie komórek hipokampa, struktury mózgowej odpowiedzialnej za przenoszenie danych z pamięci krótkoterminowej do długoterminowej - powiedział prof. Lew-Starowicz.
Wspomniał też o badaniach sugerujących pozytywny wpływ seksu na stan skóry.
- Specjalnie mnie to nie dziwi, bo chodzi zapewne o ukrwienie - stwierdził.
Zobacz także: Uprawia seksturystykę. Mówi, z jakimi mężczyznami sypia
Co się dzieje, gdy nie uprawiamy seksu
Jak tłumaczył na łamach "Newsweeka" ekspert, regularne współżycie pobudza wydzielanie hormonów. Z kolei abstynencja seksualna może nie tylko obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, ale powodować inne zmiany, także u kobiet.
- Długotrwała wstrzemięźliwość seksualna u mężczyzn powoduje włóknienie beleczek mięśniowych w ciałach jamistych prącia, a u kobiet skutkuje między innymi przyspieszeniem zmian zanikowych w błonie śluzowej narządów płciowych. To przekłada się na skłonność do podrażnień, słabsze napięcie mięśni pochwy i gorsze nawilżenie - podkreślił ekspert. Zaznaczył również, że tego typu zmiany utrudniają powrót do współżycia po przerwie.
Dopytywany o preparaty na erekcje stwierdził, że choć dzięki nim dochodzi do wzwodu, nie poprawiają one "kondycji zwłókniałych mięśni".
- Dlatego decyzję o udaniu się na seksualną emeryturę warto dobrze przemyśleć - podsumował prof. Lew-Starowicz.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
