Rusin schudła prawie 20 kg. Wyeliminowała konkretne produkty
52-letnia Kinga Rusin od lat zachwyca figurą. Gwiazda przyznała, że w jej jadłospisie nie ma miejsca na kilka konkretnych produktów. To jednak nie wszystko, co robi dziennikarka, by móc cieszyć się szczupłą sylwetką.
Kinga Rusin zachwyca na Instagramie
Kinga Rusin to jedna z tych gwiazd, które mogą pochwalić się szczupłą sylwetką. Celebrytka zdradziła jednak, że niegdyś ważyła znacznie więcej niż obecnie. W schudnięciu pomógł jej nie tylko styl życia, ale także odpowiednia dieta.
Kinga Rusin zdradza sekret szczupłej sylwetki
Dziennikarka od lat prężnie prowadzi swoje profile w mediach społecznościowych, gdzie najczęściej publikuje zdjęcia z egzotycznych wakacji. To właśnie za pośrednictwem Instagrama podzieliła się z obserwatorami tajnikami swojej szczupłej sylwetki.
Kinga Rusin może dziś się pochwalić perfekcyjną figurą, którą chętnie eksponuje w bikini. Gwiazda przyznaje jednak, że nie zawsze tak było.
Niektórzy uważają, że jestem dobrym przykładem na to, że pomimo upływu lat można mieć dobrą figurę i skórę w naprawdę niezłej kondycji. 10 lat temu wyglądałam znacznie gorzej - oceniła.
W jednym ze swoich postów na Instagramie zdradziła, że już dawno wyeliminowała ze swojej diety mięso. Decyzja ta była spowodowana nie tylko kwestiami zdrowotnymi, ale także troską o środowisko. Podstawą jej jadłospisu są warzywa i owoce. Dziennikarka stara się także nie jeść przetworzonej żywności. Unika mąki oraz cukru.
Gwiazda nie ukrywa także, że od zawsze prowadzi zdrowy i aktywny tryb życia. Często jeździ na rowerze, pływa, a w ostatnich latach zaprzyjaźniła się z jogą. Kinga Rusin przyznała także, że na swój obecny wygląd bardzo długo pracowała.
Nie da się schudnąć, w zdrowy sposób, 15 kg w tydzień! To niemożliwe bez narażenia swojego zdrowia czy nawet życia! W odchudzaniu nie ma cudów! Nie ma cudownych "leków". Działa dyscyplina we wdrażaniu odpowiednio dobranej (przez lekarza czy dietetyka) diety! - pisała.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Nie tylko Weronika Rosati. Konflikty Kingi Rusin
Kinga Rusin na egzotycznych wakacjach
Kilka lat temu Kinga Rusin postanowiła całkowicie zmienić swoje życie. Nie tylko odeszła z "Dzień dobry TVN", ale także niemal całkowicie oddała się jednej ze swoich pasji - podróżowaniu. Gwiazda nie wyjechała jednak sama. Towarzyszy jej wieloletni partner, Marek Kujawa.
Para chętnie publikuje wspólne zdjęcia z różnych zakątków świata. Kinga Rusin oraz jej ukochany odwiedzili m.in. Malediwy, Włochy, a także Meksyk.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
