Seks lepszy niż botoks. Odmładza nawet o 10 lat

Wiele kobiet, chcąc zadbać o młody wygląd, stosuje specjalne kosmetyki, suplementy lub zapisuje się na drogie zabiegi. Okazuje się jednak, że skutecznym sposobem na zachowanie jędrnej skóry jest seks. Naukowcy mają na to dowody.

Dr David Weeks już w latach 90. opublikował zaskakujące wyniki badań na temat tego, jak kobiety mogą zachować młody wygląd. Naukowiec ustalił wtedy, że panie, które osiągają orgazm trzy razy w tygodniu, wyglądają przeciętnie o 10 lat młodziej niż te szczytujące dwa razy tygodniowo.

Podobne wyniki przyniosły badania z 2013 roku, w których ustalono, że pary w przedziale wiekowym 40-60 lat, które utrzymywały aktywne życie seksualne, wyglądały na młodsze o 5-7 lat od swoich rówieśników z mniejszą częstotliwością kontaktów seksualnych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Podczas orgazmu wydobywa się hormon długowieczności zwany w skrócie DHEA. Ponadto regularne uprawianie seksu pomaga utrzymać dobrą kondycję, wzmacnia serce i poprawia samopoczucie. Badania sugerują, że seks może korzystnie wpływać na sprawność umysłową i zdrowie psychiczne. Podczas stosunku seksualnego uwalnia się prolaktyna, hormon mający istotne znaczenie w procesie neurogenezy, czyli powstawania nowych neuronów w mózgu.

- Gdy szczytujesz, wzrastają twoje tętno i ciśnienie. To z kolei przekłada się na lepsze krążenie krwi, która pomaga dostarczyć skórze tlen i składniki odżywcze, a także szybciej usuwa z niej toksyny –  zaznaczyła dr Shirin Lakhani w rozmowie z portalem Dazed.

Ekspertka od zdrowia intymnego dodała również, że w trakcie orgazmu dochodzi do uwolnienia dużych ilości estrogenu, który odgrywa ogromną rolę w procesie produkcji kolagenu, białka strukturalnego skóry.

Ale to nie wszystko, korzyści płynące z orgazmu nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób w związkach. Masturbacja może przynieść te same pozytywne skutki. Niezależnie od tego, czy seks uprawiamy z partnerem, czy solo, jest to najzdrowszy i najtańszy sposób na odmłodzenie organizmu.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.