Blisko ludziSimon Cowell przeszedł wielką metamorfozę. Juror brytyjskiego "Mam talent" schudł 27 kg

Simon Cowell przeszedł wielką metamorfozę. Juror brytyjskiego "Mam talent" schudł 27 kg

Simon Cowell zmienił sposób odżywiania, przez co schudł prawe 30 kg. Wyjaśnia, jakie zmiany wprowadził w swojej diecie i za jaką potrawą tęskni najbardziej.

Simon Cowell mówi o odchudzaniu
Simon Cowell mówi o odchudzaniu
Źródło zdjęć: © Getty Images

Simon Cowell niegdyś miał słabość do hot dogów, hamburgerów i tart z dżemem, przygotowywanych przez jego prywatnych szefów kuchni. Niestety, taka dieta nie odbiła się zbyt dobrze na jego sylwetce. Decyzję o zmianie trybu życia podjął po upadku ze schodów w 2017 roku. Za niefortunną sytuację winił siebie, gdyż był osłabiony i przemęczony. Złe samopoczucie uzasadniał tym, że nie odżywiał się zbyt dobrze i miał zaburzony rytm snu, przez co zwykle zasypiał dopiero nad ranem.

Simon Cowell schudł prawie 30 kg

Simon Cowell doszedł do wniosku, że żył jak wampir i postanowił to zmienić. Pierwszym krokiem była zmiana nawyków żywieniowych. Ze swojej diety wyeliminował czerwone mięso, a wprowadził do niej dużo warzyw i sałatek.

"Jeśli jesteś na diecie, musisz podchodzić do niej zdroworozsądkowo. Jadłospis powinien być urozmaicony, a posiłki smaczne. Wówczas przestrzeganie diety staje się naprawdę łatwe" – przyznał.

Chociaż pojawiły się spekulacje, że Simon Cowell przeszedł na weganizm, w wywiadzie udzielonym "The Sun" juror "Mam talent" powiedział, że z mięsa je ryby oraz drób, w postaci kurczaka oraz indyka. Największą i jedyną pokusą Simona Cowella jest pizza, którą często zamawia jego syn Eric.

"Nie lubię używać słowa dieta, dlatego wcześniej na żadnej nie byłem. To słowo sprawia, że jestem nieszczęśliwy" – powiedział, podkreślając, że woli myśleć o tym, jak o zmianie sposobu odżywania.

Simon Cowell wyjaśnia, jaką dietę stosował
Simon Cowell wyjaśnia, jaką dietę stosował© Getty Images

Wybrane dla Ciebie

Komentarze (17)