Simon Cowell przeszedł wielką metamorfozę. Juror brytyjskiego "Mam talent" schudł 27 kg

Simon Cowell zmienił sposób odżywiania, przez co schudł prawe 30 kg. Wyjaśnia, jakie zmiany wprowadził w swojej diecie i za jaką potrawą tęskni najbardziej.

Simon Cowell niegdyś miał słabość do hot dogów, hamburgerów i tart z dżemem, przygotowywanych przez jego prywatnych szefów kuchni. Niestety, taka dieta nie odbiła się zbyt dobrze na jego sylwetce. Decyzję o zmianie trybu życia podjął po upadku ze schodów w 2017 roku. Za niefortunną sytuację winił siebie, gdyż był osłabiony i przemęczony. Złe samopoczucie uzasadniał tym, że nie odżywiał się zbyt dobrze i miał zaburzony rytm snu, przez co zwykle zasypiał dopiero nad ranem.

Simon Cowell schudł prawie 30 kg

Simon Cowell doszedł do wniosku, że żył jak wampir i postanowił to zmienić. Pierwszym krokiem była zmiana nawyków żywieniowych. Ze swojej diety wyeliminował czerwone mięso, a wprowadził do niej dużo warzyw i sałatek.

"Jeśli jesteś na diecie, musisz podchodzić do niej zdroworozsądkowo. Jadłospis powinien być urozmaicony, a posiłki smaczne. Wówczas przestrzeganie diety staje się naprawdę łatwe" – przyznał.

Chociaż pojawiły się spekulacje, że Simon Cowell przeszedł na weganizm, w wywiadzie udzielonym "The Sun" juror "Mam talent" powiedział, że z mięsa je ryby oraz drób, w postaci kurczaka oraz indyka. Największą i jedyną pokusą Simona Cowella jest pizza, którą często zamawia jego syn Eric.

"Nie lubię używać słowa dieta, dlatego wcześniej na żadnej nie byłem. To słowo sprawia, że jestem nieszczęśliwy" – powiedział, podkreślając, że woli myśleć o tym, jak o zmianie sposobu odżywania.