Skutecznie schudły i teraz pomagają innym

O motywacji i walce z samym sobą podczas odchudzania opowiadają: żona piłkarza Marka Saganowskiego - Kamila Saganowska (20 kilogramów w dół) oraz Monika Honory (40 kilogramów w dół).

- To jest inne życie, wszystko się zmienia - mówi Monika Honory. - Ze swojego doświadczenia i z doświadczenia osób, które się ze mną odchudzają, powiem, że psychika odchudza się o wiele dłużej niż ciało.

Motywacją do odchudzania może być też zdjęcie. Tak było w przypadku Kamili Saganowskiej. - To trwało rok. Poddawałam się i znowu wracałam do treningów - tłuamczy. - Poprosiłam o pomoc trenera personalnego, bo 10 lat wcześniej próbowałam sama schudnąć po urodzeniu dzieci i nigdy mi się to nie udało. Wiedziałam, że sama nie podołam.