2z8
Śmiej się i chudnij
Badacze z Vanderbilt University w Nashville, Tennessee, zbadali grupę mężczyzn i kobiet w wieku od 18 do 34 lat na okoliczność wpływu śmiechu na proces spalania energii. Badani siedzieli przed telewizorem i na początku oglądali nudne programy - trwało to przez pół godziny, następnie przełączono program na film komediowy, który grupa oglądała przez 55 minut.
Podczas tego badania okazało się, że śmiech spowodował zwiększone spalanie energii i to aż od 10 do 20%. Ilość energii stracona podczas oglądania filmu jest porównywalna do przejścia spacerem dystansu niemalże jednego kilometra.