3z8Błękitne smoothie ze spiruliną Trwa ładowanie wpisu: instagram Rozwiń Baza:Miksujemy 3 zmrożone banany z 1/2 szklanki mleka migdałowego (lub po prostu ulubionego mleka). Dodajemy 1/2 łyżki spiruliny i jeszcze raz miksujemy na gładką masę.Dalej