WP

Syrop z cytryny i imbiru - naturalny spalacz tłuszczu

Aby przyśpieszyć spalanie tłuszczu często sięgamy po suplementy z apteki. Ale pomocy w walce z nadmiarem kilogramów warto poszukać w kuchni.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Syrop z cytryny i imbiru - naturalny spalacz tłuszczu
(123RF)
WP

Aby przyśpieszyć spalanie tłuszczu, często sięgamy po suplementy z apteki. Zapominamy, że pomocy w walce z nadmiarem kilogramów warto poszukać w kuchni. Łatwiejszym i zdrowszym sposobem niż łykanie kolejnych tabletek, będzie wykorzystanie produktów, których zazwyczaj używamy do przygotowania napojów i potraw.

Do przygotowania tej mikstury potrzebne są: 2-centymetrowy kawałek imbiru (ważne, aby nie był zbyt miękki czy z przebarwieniami), 130 g świeżego chrzanu, 4 łyżeczki miodu, 3 cytryny, 2 łyżeczki cynamonu w proszku.

Imbir i chrzan obieramy, a następnie ścieramy na tarce lub blendujemy i przekładamy do słoika. Pulpa powinna być jak najbardziej gładka. Cytryny sparzamy i wraz ze skórką kroimy w paseczki. Dodajemy do słoika i blendujemy. Doprawiamy miodem oraz cynamonem, jeszcze raz całość mieszając. Zakręcamy słoik i odstawiamy na dobę.

WP

Gotowy syrop należy pić rano i wieczorem, po jednej łyżeczce. Kuracja powinna trwać trzy tygodnie, a trakcie niej warto zrezygnować z kalorycznych i tłustych potraw, a także pamiętać o odpowiednim nawodnieniu i regularnych posiłkach - najlepiej 5 razy dziennie, co około 3 godziny. Aby zwiększyć spadek wagi, warto też wprowadzić nawyk codziennej aktywności fizycznej.

* 7 warzyw najlepszych na odchudzanie*

* 6 produktów, które wzmocnią serce*

* Wegański hit: woda z ciecierzycy Wegański hit: woda z ciecierzycy*

WP
WP
WP
0
komentarze
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Trwa ładowanie
.
.
.
WP