święta(strona 14/16)

Na prawdziwą dietę jest już zbyt późno, bo zanim zaczniemy tracić kilogramy, będzie już dawno po sylwestrze. Czas więc na ekspresowe rozwiązania. Przedstawimy sposoby na błyskawiczne zrzucenie kilku kilogramów po świętach.

Nie ma prawdziwych Świąt Bożego Narodzenia bez choinki, musi ona w domu po prostu być. Sztuczna wiadomo, że długo postoi. Co z żywą? Czym się kierować wybierając drzewko, jak je pielęgnować i co zrobić, żeby cieszyć się nim jak najdłużej?

Polak jak to Polak – pogadać sobie lubi. Szczególnie przy świątecznym stole w gronie rodziny. Bo przecież temat do rozmowy zawsze się znajdzie. Ale uwaga! Są tematy, które lepiej omijać szerokim łukiem. By wigilia nie skończyła się awanturą.

Z badań przeprowadzonych przez Dom Badawczy Maison i agencję Garden of Words wynika, że aż 48 proc. Polek deklaruje, że jako jedyne osoby w rodzinie przygotowują święta. Jeśli należysz do tej grupy, namawiamy, by w tym roku podejść do tego nieco inaczej i część zadań delegować na pozostałych domowników i dalszą rodzinę.

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Przedświąteczne zakupy upominków dla bliskich mogą wywołać stres spowodowany brakiem pomysłu na prezent, gotówki czy czasu. Pamiętając o kilku zasadach można sprawić, że przedświąteczne łowy będą czystą przyjemnością - zapewnia Kinga Ślużyńska, psycholog, life coach.

“Chciałam wymigać się od Świąt w tym roku i nie jechać do matki”, opowiada mi znajoma z pracy. Matka mieszka prawie trzysta kilometrów stąd, a ja i mój brat to lepiej czujemy się w Warszawie niż tam u nas w rodzinnym miasteczku. Nie ma tam nic do roboty. Można się co najwyżej w lesie bez GPS-a zgubić. Jak się matka dowiedziała, że nie chcemy do niej jechać, to poinformowała nas, że wsiada w Polski Bus i będzie u nas z walizką jedzenia.”

Chyba każdy z nas nosi w sobie pewną idealną wizję Bożego Narodzenia, dziwnie bliską tej z reklam kawy: elegancko ubrana rodzina wręczająca sobie wytworne prezenty, czyste, roześmiane dzieci, nieskazitelne, lecz ciepłe wnętrza. Nie czuć tu gotującego się w kuchni bigosu, nie widać stosów tłustych naczyń do umycia, nie słychać podniesionych głosów członków rodziny, którzy nie wytrzymali świątecznego napięcia.

Listę świątecznych zakupów Gwyneth Paltrow sporządza za pomocą tabelek Excela.

Niepozorną, zgarbioną kobietę ubraną w charakterystyczny, biało-niebieski strój, z honorami przyjmowali papieże i przywódcy największych krajów. Po śmierci Matki Teresy kościół przyśpieszył procedury, by ogłosić ją błogosławioną.

Zasiadając do stołu w czasie wigilii i Świąt bez obaw korzystajmy z dobrej jakości świątecznych potraw. Nie przesadzajmy jednak z ilością - mówi Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ).

Psycholog z wrocławskiej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej dr Tomasz Grzyb stwierdził, że w święta to czas szczególny, w którym możemy wyciągnąć rękę do zgody. Ale nie są jak syrop, który uleczy wszystkie dolegliwości między ludźmi.

Jak się okazuje, kobiety i mężczyźni w różny sposób przeżywają okres świąteczno-noworoczny, który dla jednych jest czasem imprez firmowych i rodzinnych przyjęć, dla innych zaś momentem największego stresu i wzmożonych obowiązków domowych. Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii ujawniło, że połowa panów uważa, że ich partnerki niepotrzebnie podsycają gorączkę przedświąteczną swoimi nerwami, a zdecydowana większość (85 proc.) w ogóle nie rozumie nadmiernego trudu wkładanego w proces przygotowań. Tymczasem dla 42 proc. kobiet okres przedświąteczny jest najbardziej stresujący w całym roku.

Jak gwiazda wkręca ludzi? Czy lubi śmiech?

Celebrytki opowiadają na temat swoich zwyczajów świątecznych

Czy młoda gwiazda lubi śmiać się z siebie?