detoks

Anna Popek podzieliła się ze swoimi obserwatorami na Instagramie refleksjami dotyczącymi "wiosennej odnowy ciała", którą przeprowadza w ramach Wielkiego Postu. Przy okazji opublikowała zdjęcie z sauny.

27-letni Austin Greene dzieli się na TikToku wspomnieniem swojej niesamowitej przemiany. Od 13. roku życia był bowiem uzależniony od heroiny i amfetaminy. W wyjściu z nałogu pomogła mu jednak kilkuletnia córeczka. - Tak wiele razy chciałem się poddać - wspomina mężczyzna.

Na początku listopada Małgorzata Rozenek-Majdan wyznała, że przez prawie miesiąc będzie na owocowo-warzywnym detoksie. Celebrytka wyznała, że taki dietetyczny detoks robi co roku na jesień. Czy ta metoda to zdrowy wybór? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości.

Małogrzata Rozenek-Majdan chętnie opowiada w mediach społecznościowych o tym, jak o dba o zdrowie i urodę. Teraz podzieliła się ze swoimi fanami informacją, że w najbliższym czasie ma zamiar pościć, aby oczyścić organizm. Na Instagramie zdradziła szczegóły detoksu.

Joanna Racewicz na początku pandemii rozważała rozpoczęcie diety SIRT. Teraz pochwaliła się swoim obserwatorom, że skończyła detoks szambala.

Joanna Racewicz napisała na Instagramie, że wybrała się do Ciechocinka. Ma spędzić tam kilka dni i przejść detoks szambala. To sześciodniowe oczyszczanie organizmu poprzez kontrolowaną głodówkę. "Raz na jakiś czas dobrze robi, mnie na pewno. Szczególnie po kwarantannie" – napisała dziennikarka.

Potrawy wielkanocne były tak dobre, że nie mogłaś się oprzeć? Po Wielkanocy warto zastosować detoks, aby powrócić do formy po świętach. Sprawdź nasze propozycje poświątecznych detoksów, które oczyszczą twój organizm. Znów poczujesz się lekko!

Podczas intensywnych dni nasz organizm potrzebuje chwili relaksu i wytchnienia. Zobacz, jak w prosty sposób przeprowadzić domowy detoks, po którym będziesz czuła się jak nowo narodzona. I to wszystko we własnej łazience!

Nowy rok to doskonały moment na zmianę nawyków żywieniowych. Wprowadzenie niewielkich, ale znaczących zmian pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy, czuć się i wyglądać o niebo lepiej. Nie rzucaj się na drakońskie diety, a swoją przemianę rozpocznij od niewielkich kroków i zastępowaniu niezdrowego jedzenia i napojów wartościowymi alternatywami. Te kuchenne gadżety pomogą ci przemienić się w boginię lekkiego i pysznego jedzenia, w którym bezpowrotnie się rozsmakujesz.

Przetrwałaś Święta, a teraz próbujesz dojść do siebie? Jeśli ciebie też dopadła "poświąteczna ciężkość" i chcesz jeszcze przed Sylwestrem, pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości, sprawdź nasze propozycje. Wprowadź zmiany do swojego menu i poczuj się znowu lekka jak Śnieżynka.

Zbliża się urlop i zaczynasz zastanawiać się nad detoksem, dzięki któremu będziesz miała zostać królową plaży? Zanim zdecydujesz się na głodówkę na ostatnią chwilę, zastanów się dwa razy. Takie głodówki w rzeczywistości zamiast oczyszczać organizm mogą bowiem wyrządzić nam krzywdę.

Zero telefonów, komputerów i tabletów. Za to całe mnóstwo rozmów, śmiechu i po prostu bycia razem. Opcjonalnie - dojenie krowy. Coraz więcej osób decyduje się na nietypową, jak na dzisiejsze czasy, formę odpoczynku: z dala od nowych technologii. I blisko natury.

Wśród gwiazd modny stał się detoks i różnego rodzaju diety sokowe. Co o takim sposobie odchudzania sądzi Agnieszka Mielczarek, coach żywienia i autorka książek o odżywianiu?

Według starochińskiej wiedzy medycznej przyczyn alergii należy poszukiwać w niedomagającej lub chorej wątrobie. Organ ten jest nie tylko magazynem, ale także dystrybutorem wszelkich potrzebnych organizmowi energii (a więc substancji odżywczych); jego nadczynność lub niedoczynność odbija się natychmiast na wszystkich innych narządach. Leczenie alergii polega więc na wzmocnieniu i ustabilizowaniu wątroby oraz pęcherzyka żółciowego.

Dieta sokowa czy też detoks sokami – co kryje się pod tą nazwą? Obecnie tak zwana terapia sokami cieszy się coraz to większą popularnością i to wcale nie bez powodu. Jeśli prowadzona jest w sposób prawidłowy, przynosi ogromnie wiele korzyści dla zdrowia, ale podkreślamy – musi być wykonana z głową! Już teraz dowiedz się, na czym polega dieta sokowa oczyszczająca organizm!

Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą aktywnością fizyczną i większym przyzwoleniem na odstępstwa w diecie mogą sprawić, że z urlopu, poza piękną opalenizną, przywieziemy również dodatkowe kilogramy. O tym, jak skutecznie wrócić do formy po wakacjach mówi Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości.

Dieta Lemon Detox to jedna z najbardziej popularnych diet w Hollywood. Korzystało z niej wiele gwiazd amerykańskiego showbiznesu, między innymi Beyonce, która dzięki diecie cytrynowej wróciła do formy po porodzie już w kilka tygodni po rozwiązaniu.