Beata Sadowska zdradziła sekret swojej figury. Stosuje szybki detoks

Beata Sadowska wie, jak zadbać o smukłą sylwetkę i gładką cerę. Nie tylko zdrowy tryb życia przyczynia się do jej wyglądu, ale też post, który stosuje od lat.

Beata Sadowska od lat stosuje post, któremu zawdzięcza świetną sylwetkęBeata Sadowska od lat stosuje post, któremu zawdzięcza świetną sylwetkę
Źródło zdjęć: © ONS

Beata Sadowska od lat jest w świetnej formie. Dziennikarka w rozmowie z portalem Jastrząb Post wyznała, że nie ma w domu wagi i nie kontroluje tego, ile schudła. Nie stosuje również specjalnych diet. Jedynie kilka razy do roku decyduje się na specjalny post.

"Dużo jest u mnie sportu i staram się, żeby to było naprawdę regularne. Ja się cholernie zdrowo odżywiam. Myślę, że żyję w zgodzie ze sobą i to jest taki element, który najbardziej sprawia, że się wygląda ok. Dobrze się ze sobą czuję i to jest chyba klucz do wszystkiego" – mówiła.

Beata Sadowska kilka razy w roku decyduje się na post

Sadowska wyznała, że raz lub dwa razy do roku robi sobie sześciodniowy detoks oczyszczania organizmu. W poniedziałki dziennikarka nie spożywa posiłków, jedynie pije.

"W poniedziałki z moim Pawłem pijemy dużo wody z cytryną, ziołowe herbaty. Ludzie od setek tysięcy lat robili sobie takie oczyszczanie i głodówki, więc my mamy taką zasadę, dobrze się z tym czujemy" – opowiadała dziennikarce Jastrząb Post.

Wyjaśniła również, jak wygląda jej sześciodniowy detoks. Głównie pije się ziołowe mieszanki i bierze się zioła pomagające oczyścić organizm z toksyn. Beata Sadowska zwraca uwagę na to, że ważne jest w tym czasie czyszczenie wątroby. W tym celu pije oliwę z pierwszego tłoczenia na zimno z sokiem z cytryny.

"Uważam, że raz na jakiś czas taka głodówka jest bardzo dobra. Oczywiście nie rób tego w domu sam, zrób to pod okiem specjalisty, zwłaszcza za pierwszym razem. My generalnie za dużo jemy. Nasz żołądek to są dwie małe wiązki, nie powinniśmy do niego za dużo wkładać. Jemy nieregularnie, podjadamy, nasz żołądek jest przeciążony. Więc jak mu damy odetchnąć, to on nam tylko za to podziękuje" – dodała.

Trendy na lato 2020: Nowe spojrzenie na skandynawski styl

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Zawsze wrzucam foliówkę do prania. Efekt robi wrażenie
Zawsze wrzucam foliówkę do prania. Efekt robi wrażenie
Mazur o pracy z true crime. To nie zawsze bezpieczne zajęcie
Mazur o pracy z true crime. To nie zawsze bezpieczne zajęcie
Pochwaliła się sylwetką. Pokazała, jak wygląda po treningu
Pochwaliła się sylwetką. Pokazała, jak wygląda po treningu
Krzan wypoczywała nad jeziorem. Postawiła na stylowe bikini
Krzan wypoczywała nad jeziorem. Postawiła na stylowe bikini
Od 7 lat jest jego żoną. "Wygrałam pieniądze i męża"
Od 7 lat jest jego żoną. "Wygrałam pieniądze i męża"
Walczyła o zdrowie po cichu. Po latach wyznała prawdę
Walczyła o zdrowie po cichu. Po latach wyznała prawdę
Wcielił się w Wokulskiego w "Lalce". Tak wyglądało jego życie prywatne
Wcielił się w Wokulskiego w "Lalce". Tak wyglądało jego życie prywatne
Wysoka kara za podlewanie ogródka? Oto co mówią przepisy
Wysoka kara za podlewanie ogródka? Oto co mówią przepisy
Lekarz alarmuje. Tego unikaj w hotelach
Lekarz alarmuje. Tego unikaj w hotelach
Pokazała, gdzie znalazła kleszcza u córki. Zawsze sprawdzaj to miejsce
Pokazała, gdzie znalazła kleszcza u córki. Zawsze sprawdzaj to miejsce
Nie każdy wie, że ma znaną córkę. To prawdziwa piękność
Nie każdy wie, że ma znaną córkę. To prawdziwa piękność
To były pierwsze objawy raka. "U mnie zaczęło się niewinnie"
To były pierwsze objawy raka. "U mnie zaczęło się niewinnie"