ycipk-9qwoz8
ycipk-9qwoz8
Grillować trzeba umieć. Dietetyk wyjaśnia, jak to robić

Grillować trzeba umieć. Dietetyk wyjaśnia, jak to robić

Okres grillowy w pełni. Jednak nie wszystko nadaje się na ruszt, a część potraw przyrządzamy źle. Dietetyk kliniczny Patryk Iwański wyjaśnia...

Posty detoks Mamy majówkę inaczej Rozwiń

Transkrypcja:

Posty detoks Mamy majówkę inaczej Jesteśmy po majówce Ale mamy też Sezon grillowy Załóżmy że przesadziliśmy z Grillem Jak przeprowadzić Post Taki detoks po Ciężkim okresie Powiedzmy imprezę A generalnie powinna być to dieta obfita w produkty lekkostrawne Jeśli chodzi Taki post możemy troszeczkę wprowadzić 8 dywizje produkty które po prostu nie będą na przykład mięsa Ja tutaj Przykład z Brzegu Aby nie były sny Smażony Tak możemy więc jak Przygotowany Ewentualnie fajnie Fajny pomysł Ryby w tym wypadku one będą lekko Lekkostrawne Jakie zboża które są lekkostrawne ryż Kasza jaglana Produkty lekkostrawne Warzywa tutaj obrane ze skórek To są przykłady tego typu Po produktów jeśli chodzi o detoksy to to jest to generalnie nie ma czegoś takiego jak dieta Praca organizmu ponieważ nasze organy tak Tak jak wątroba Na bieżąco nie usuwają toksyny z organizmu Thomas Jeżeli mamy nadmiar tych to Toksyn po prostu trzeba je ograniczyć Ewentualnie można wesprzeć organy które tutaj Do usłyszenia nie ma tak że jadąc Odpowiednie produkty Więcej toksyny zaraz wyjdzie bo te produkty mniej zawierają i wtedy oczy Cześć i my się czy czy znowu iść na będziemy Jedną z powrotem to co jedliśmy Wcześniej czy zawsze jest tak że dostarczamy jakoś tam ilość Taxi Tak natomiast Jakie produkty jest tutaj jak nie wiem Grillowane mięso no faktycznie bardziej obfite Związki dla nas kancerogeny Więc Te toksyny tak Możemy wesprzeć więc wątrobę Badający w pożywienia środki Odżywcze które będą wspierały prace czy Tutaj ten detoks Całe Takimi przykładami produktów Buraki Zielone warzywa liściaste To takie pierwsze W tym okresie grillowym bo mówisz że żeby Ograniczać Smażenie mięs Czy warzywa Są tak samo niebezpieczne z grilla Jeżeli są przypalone to wtedy tak Okej czyli grillujemy tak żeby nie przypalać Jaka jest metoda na zdrowego grilla co na niego wrzucę Jeżeli chodzi o warzywa to po prostu po Powinny być nie Przypalone Warto po prostu dbać o to żeby te produkty nie były przypalone Tak jakby je podgrzać a nie usmażyć na do czego jednak z tego węgla Unoszące się również będzie W jaki sposób Okej czyli mamy wniosek że grill elektryczny najlepiej jest na balkonie żeby Sąsiadka jest wszystko jest dla ludzi Myślę że tutaj parę razy jak się Się skacze na tego grilla to nic się nie stanie organizm jest Porady
ycipk-9qwoz8

ycipk-9qwoz8