Temat

dieta atkinsa

12-07-2016 00:51

Dziwna dieta Kim Kardashian

Kardashianka powoli żegna zbędne kilogramy. Czy dieta, o której tyle opowiada, jest rzeczywiście tak restrykcyjna? Jak się okazuje, Kim nie rezygnuje z przyjemności nawet podczas odchudzania.

19-01-2015 14:09

Jeszcze kilka lat temu węglowodany były uznawane za głównych sprawców otyłości, których wyeliminowanie stanowiło podstawowe założenie popularnych programów odchudzających. Obecnie znów zaczynamy doceniać ich znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

28-03-2014 13:52

Dieta Atkinsa pomaga w walce z depresją?

Staramy się uważać na to, co jemy. Prowadzimy zdrowy styl życia. Wszystko po to, żeby cieszyć się lepszym zdrowiem i dłużej wyglądać młodo. Tymczasem okazuje się, że sposób odżywiania ma wpływ również na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne.

18-02-2014 11:18

Eksperci ostrzegają - tych diet unikaj

"US News" poprosiło grono specjalistów o rzetelną ocenę 32 najpopularniejszych obecnie metod odchudzania. Pod uwagę brano to, czy dieta jest łatwa, wartość odżywczą proponowanych produktów, jej wpływ na zdrowie. Oto, jakie diety znalazły się u doły listy i jakie zarzuty wobec nich mieli zdrowotni eksperci.

29-05-2013 10:23

Najbardziej niebezpieczne diety

Odchudzanie powinno być racjonalne, a spadek wagi - stopniowy. Wiele jest jednak diet, po których szybko chudniemy, ale których stosowanie może okazać się bardzo niebezpieczne dla zdrowia i przyczynić się do rozwoju wielu dolegliwości.

07-05-2013 16:44

"Diety-cud", które nie działają

Dietetycy od lat powtarzają, że jedyną drogą do szczupłej sylwetki jest zmiana stylu życia i rozsądne ograniczanie liczby spożywanych kalorii. Co z tego, skoro większość z nas i tak szuka drogi na skróty. Zamiast liczyć kalorie i ważyć każdy produkt, często sięgamy po diety, które wykluczają pewne grupy produktów. Niestety, efekty często są przeciwne do tych, których oczekujemy.

27-11-2012 13:23

Czy ten napój zawiera klucz do utraty wagi?

W laboratorium amerykańskiej armii powstał rewolucyjny napój, który nie tylko spala tłuszcz, ale także pomaga w leczeniu epilepsji oraz cukrzycy. Porównywany jest do naturalnego drinka energetycznego. Gdy w ramach testu wypiła go grupa wioślarzy, jeden z nich pobił rekord świata.

27-06-2012 14:21

Dieta proteinowa może być śmiertelnie niebezpieczna dla kobiet

Wbrew zapewnieniom twórców programów odchudzania, diety oparte głównie na produktach białkowych mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Naukowcy przeprowadzili serię badań, z których wynika, że taki sposób odżywiania może zwiększać ryzyko zawału serca u kobiet nawet czterokrotnie.