emocje

Zdrada jest bolesnym doświadczeniem i często rodzi potrzebę zemsty. Co niestety może się obrócić przeciwko nam. - Choć wyobrażenia o zemście mogą sprawiać, że człowiek przez moment czuje się lepiej, to już realne czyny, w efekcie których wcześniej bliski człowiek mógłby ucierpieć, takiego efektu nie dadzą - mówi w rozmowie z Wirtualna Polską Ewa Kaczorkiewicz, psycholożka i psychoterapeutka.

"Człowiek dostaje tyle, ile jest w stanie udźwignąć". "Nie martw się, nie płacz!"- z tymi i podobnymi frazesami każdy z nas spotkał się choć raz w życiu. Dlaczego te, na pierwszy rzut oka, pozytywne wyrażenia mogą nam przynieść więcej złego, niż dobrego? - Prędzej czy później z każdą z trudniejszych emocji będziemy musieli się spotkać. Ucieczka od nich prowadzi m.in. do długotrwałego stresu i napięcia - mówi w rozmowie z WP Kobieta terapeutka z Pracowni Świadomych Emocji Malwina Kołaczkowska.

Ewa usłyszała od swojej matki, że "za dużo pracuje, zamiast w obecnej sytuacji spędzać więcej czasu z rodziną". Skończyło się kłótnią. – Każda sytuacja, która wybija ludzi z codziennego rytmu i z nawykowych zachowań, jest źródłem zamieszania oraz intensywnych emocji. A tutaj mówimy przecież o sytuacji wojny – zauważa psycholog dr Małgorzata Godlewska.

Anna Kalczyńska opublikowała nowy post na swoim profilu na Instagramie, w którym odniosła się do tragedii w Ukrainie. To w nim nawiązała do małej Ukrainki, Amelki, której śpiew w schronie wywołał u niej łzy. "Takie jest życie, taki jest świat, w którym jest piękno, dobro i jest zło" - napisała dziennikarka.

- Przez miesiąc płakałem, gdy kilka lat temu zostawiła mnie dziewczyna, z którą byłem 4 lata. Nie umiałem sobie poradzić z tym, że odeszła z dnia na dzień - wspomina 40-letni dziś Maciej Wójciński w rozmowie z WP Kobieta. Psycholog Marta Gruhn, że wrażliwość u mężczyzn to nie wada.

Eli Romanowskiej nikomu nie trzeba przedstawiać. To aktorka, która podbiła serca Polaków swoim temperamentem, poczuciem humoru i dystansem. Dzięki nim sprawia wrażenie równej babki, z którą każdy chce się przyjaźnić. Mimo wszystko nawet tak pozytywnie nastawione do świata osoby mają czasem gorsze dni, o czym przekonała się sama Romanowska.

Czasami trudno jest się powstrzymać. Słowa same wypływają nam z ust, a potem pojawiają się wyrzuty sumienia: Mogliśmy trzymać język za zębami! Platon twierdził, że mądrzy ludzie mówią wtedy, gdy mają coś do powiedzenia. Głupcy, bo muszą coś powiedzieć. Podobną analizę przeprowadził Travis Bradberry, autor bestsellerowych książek na temat inteligencji emocjonalnej.

Osoby o zwiększonej wrażliwości emocjonalnej mają większą szansę na osiągnięcie sukcesu. W czym tkwi jej siła?

Zakupy stają się niebezpieczne, kiedy człowiek podporządkowuje im całe życie, a jednocześnie
zaniedbuje relacje i pracę - zaznacza.

Jest taki żart. W sklepie spotykają się dwie kobiety. Jedna pyta drugą: „Czy twój mąż z tobą rozmawia?”. Koleżanka odpowiada: „Oczywiście, często pyta, co jest na obiad.” Brzmi znajomo? Jakie błędy popełniamy w sposobie komunikacji? Co zrobić, żeby nasz dialog nie sprowadzał się tylko do takich pytań?

Emocje są nieodłączną częścią naszego życia zawodowego. Sukces w realizacji projektu sprawia, że odczuwamy radość i dumę. Groźba utraty pracy wywołuje lęk. Ogarniającą nas wściekłość, co brzmi nieco anegdotycznie, wyładowujemy niekiedy na… komputerach.

Gdzie tkwi sekret ludzkiego szczęścia? Jak żyć, aby osiągnąć powodzenie w pracy zawodowej i stworzyć szczęśliwą rodzinę? W ostatnich latach uwaga psychologów skupiła się znaczeniu inteligencji emocjonalnej.

Chyba każdy z nas nosi w sobie pewną idealną wizję Bożego Narodzenia, dziwnie bliską tej z reklam kawy: elegancko ubrana rodzina wręczająca sobie wytworne prezenty, czyste, roześmiane dzieci, nieskazitelne, lecz ciepłe wnętrza. Nie czuć tu gotującego się w kuchni bigosu, nie widać stosów tłustych naczyń do umycia, nie słychać podniesionych głosów członków rodziny, którzy nie wytrzymali świątecznego napięcia.

Wstępne badania brytyjskich naukowców wskazują, że tylko przez pierwsze 23 minuty zakupów konsumenci myślą racjonalnie i matematycznie, po czym górę bierze myślenie emocjonalne, które ocenia intuicyjnie stosunek wartości do ceny - donosi portal BBC News.

To, jak w danym związku przebiegają kłótnie, czy para szybko dochodzi po nich do porozumienia i zostawia skutecznie rozwiązany problem za sobą, wskazuje na to, na ile udana jest relacja. Okazuje się jednak, że bardzo ważne jest także zachowanie partnerów po zakończeniu sporu. Kiedy emocje nieco opadają, równie łatwo popełnić błąd. Czego unikać po sprzeczce z ukochanym?

Nasze e-maile mówią o wiele więcej, niż myślimy. Słowa, które tworzą wiadomość, zdradzają nie tylko naszą płeć, ale też emocje, a czasami nawet cechy osobowości - informują naukowcy z Kanady.

Człowiek w dobie łatwego dostępu do informacji i wiedzy z każdej niemal dziedziny poprzez możliwości, jakie daje internet, uczy się, edukuje i wie coraz więcej. Niejednokrotnie staje się też mentorem, nauczycielem, doradcą, psychoterapeutą, lekarzem itd. dla innych ludzi, przekazując im to, czym sam się zachwyca, co ocenia jako mądre i wartościowe.

"Właściwie to miałem dobre dzieciństwo. Miałem dach nad głową, ubrania, jedzenie, edukację. Nikt mnie nie bił. Ale wciąż mi czegoś brak. Jakaś trudna do opisania emocjonalna pustka wewnętrzna. Szukam szczęścia, w pracy, w relacjach, ale nie mogę go znaleźć, mimo że bardzo chcę".

Uwolnienie od destrukcyjnych i ograniczających nawyków, wzorców, przekonań, wyrwanie się z sideł dokuczliwego losu, na który narzekamy, jest w naszych rękach. Wystarczy odkryć, że nie musimy ulegać przymusom, wpojonym nam przez otoczenie schematom, w którym dotąd żyliśmy.

Według badań, około 20% populacji to osoby emocjonalnie wrażliwe, przy czym nie znaleziono różnic między kobietami a mężczyznami. Jednak gdy się rozglądamy wokół siebie, wydaje się jakby tych wrażliwych mężczyzn było o wiele mniej niż kobiet.