fit przepisy

Zdrowe odżywianie powinno być codziennością w czasach, gdy otyłość dotyka coraz większą część populacji. Mity o drogich i trudno dostępnych produktach fit powinny zaś zostać odstawione do lamusa. Oto kilka bardzo prostych i niedrogich przepisów fit, które warto zrobić w domu.

Czy wiesz, jak zrobić zdrowe naleśniki, żeby nie rozpadały się ani nie przywierały do patelni? Wypróbuj nasze przepisy na dietetyczne naleśniki z mąki ryżowej oraz fit naleśniki z mąki kukurydzianej.

Ciasteczka owsiane fit pozwolą na dietetyczne eksperymenty w kuchni, od których nie przytyjesz nawet na diecie. A żeby obniżyć indeks glikemiczny zdrowych ciastek, warto zastąpić biały cukier czymś znacznie lepszym dla nas, np. stewią. Zdrowe zamienniki górą! Dodatkowo dietetyczne ciastka owsiane są wegańskie.