nikotyna

Rzucanie palenia to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Nawet jeśli zerwiemy z nałogiem, długoletni wpływ nikotyny nie pozostaje obojętny dla naszego zdrowia. Nowe badania wskazują, że dieta bogata w pomidory i jabłka może pomóc w leczeniu uszkodzeń płuc u byłych palaczy. Naukowcy wskazują jednak, że liczy się jakość spożywanych produktów.

Ponad miliard osób na całym świecie i miliony w Polsce wciąż nie wyobrażają sobie dnia bez puszczenia dymka. A to on, a nie nikotyna, jest najbardziej szkodliwy. Największe koncerny tytoniowe pracują dziś nad stworzeniem produktów bezdymnych - bezpieczniejszej alternatywy dla papierosa.

O wpływie papierosów na organizm mówiła w #dziejesienazywo dr Magdalena Kulma

Czy kobiety i mężczyźni są jednakowo narażeni na skutki uboczne palenia papierosów? Czy papierosy „light” rzeczywiście mniej szkodzą? Czy palący nie mogą rzucić nałogu, bo są po prostu słabi psychicznie? Zobacz, które informacje na temat papierosów są prawdziwe, a które można włożyć między bajki.

W przypadku niektórych palaczy popularne metody rzucania papierosów dają bardzo dobre rezultaty, na innych nie działają wcale. Naukowcy z Penn State University w Pensylwanii ustalili, jaki rejon mózgu odpowiada za taki stan rzeczy. Okazuje się, że jest nim tzw. układ nagrody, a konkretnie jego obniżona aktywność.

Prawie 70 proc. palaczy pragnie zaprzestać palenia tytoniu. W Polsce każdego miesiąca 440 tys. osób podejmuje próbę pozbycia się tego nałogu: siłą woli lub wspierając się różnymi metodami – twierdzą eksperci.

Pielęgniarki pomogą osobom uzależnionym od tytoniu pozbyć się nałogu. Pierwsza w Europie Środkowej kampania szkolenia ich w tym zakresie rozpocznie się w Polsce i Czechach w 2014 r.

O zaprzestanie publikacji zdjęć i reklam, emisji programów w TV i
internecie z osobami publicznymi, zwłaszcza celebrytami, z papierosem w ręku zaapelowali lekarze
różnych specjalności do mediów, w szczególności wydawców, redaktorów naczelnych i fotoedytorów.

Z powodu palenia papierosów rocznie na całym świecie umiera aż 5 mln ludzi. Jednak te przerażające statystyki nie zmuszają wielu z nas do zerwania z nałogiem. Ostatnie badania naukowców wykazały, że większy problem z rzuceniem palenia mają kobiety niż mężczyźni. Dlaczego? Eksperci sugerują, że wszystkiemu winien jest mózg kobiety, który mocniej reaguje na nikotynę.

Palenie od wielu lat jest uznane za czynnik sprzyjający rozwojowi nowotworów i chorób serca. Okazuje się jednak, że palaczki wystawiają się również na inne zagrożenie. Najnowsze badania naukowe ukazują, że kobiety, które palą papierosy, mogą doświadczyć menopauzy nawet rok wcześniej niż osoby niepalące.

Z powodu chorób naczyniowo-sercowych umiera czterokrotnie więcej młodych kobiet niż w latach 90. - alarmuje Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne. Powód to palenie tytoniu i używanie pigułek antykoncepcyjnych.

Choć rosnący status społeczny kobiet w krajach rozwijających się jest niewątpliwie pozytywnym zjawiskiem, eksperci Światowej Organizacji Zdrowia ostrzegają, że może mieć on negatywne implikacje dla zdrowia publicznego. Lepsza pozycja społeczna sprawia bowiem, że więcej kobiet popada w uzależnienie od nikotyny - informuje Reuters.

Dym tytoniowy z "trzeciej ręki", czyli jego niewidoczne pozostałości osadzone na dywanach, ubraniach, meblach i innych powierzchniach, może być bardziej szkodliwy dla zdrowia niż się powszechnie wydaje - wynika z izraelskich badań.

Wszystkie badania wykazują, że żadna dieta nie gwarantuje zdrowia nałogowym palaczom. Prawidłowe odżywianie jest jednak o tyle ważne, że trucizny znajdujące się w dymie gwałtowniej atakują osoby z niedoborami pokarmowymi. Palenie niszczy naturalne systemy obronne organizmu, w dymie jest ponad 50 substancji rakotwórczych.

Rak płuca zabija więcej ludzi niż pozostałe nowotwory razem wzięte. Mimo postępów w medycynie, najlepszą metodą walki z nim jest nieustanna walka z paleniem, zarówno czynnym, jak i biernym - alarmują onkolodzy.