Trwa ładowanie...
d3xd0ia
Temat

otręby owsiane

Otręby owsiane w diecie - kalorie, wartości odżywcze i właściwości
11-09-2018 23:27

Otręby owsiane w diecie - kalorie, wartości odżywcze i właściwości

Otręby owsiane to produkt, który coraz częściej pojawia się w dietach odchudzających. Otręby owsu są bogatym źródłem błonnika i zawierają go więcej niż przykładowo otręby pszenne. Jakie wartości odżywcze znajdują się w otrębach owsianych i dlaczego warto je włączyć do codziennej diety?

Owies - właściwości i zastosowanie owsa
11-09-2018 23:32

Owies - właściwości i zastosowanie owsa

Owies to zboże, które znamy przede wszystkim z ponadczasowej owsianki. Produkty owsiane często są wybierane przez osoby prowadzące zdrowy styl życia. Otręby, ciasteczka czy płatki owsiane to pożywne składniki codziennej diety. Jakie właściwości posiada owies? Jak wpływa owies na odchudzanie?

Ciasteczka owsiane fit - dietetyczne przepisy
03-09-2018 18:19

Ciasteczka owsiane fit - dietetyczne przepisy

Ciasteczka owsiane fit pozwolą na dietetyczne eksperymenty w kuchni, od których nie przytyjesz nawet na diecie. A żeby obniżyć indeks glikemiczny zdrowych ciastek, warto zastąpić biały cukier czymś znacznie lepszym dla nas, np. stewią. Zdrowe zamienniki górą! Dodatkowo dietetyczne ciastka owsiane są wegańskie.

10 produktów idealnych, by przeprowadzić wiosenny detoks
11-03-2016 13:01

10 produktów idealnych, by przeprowadzić wiosenny detoks

Nagromadzone przez zimę toksyny negatywnie wpływają na wygląd i samopoczucie. Wprowadzenie do jadłospisu niektórych produktów pomoże w pozbyciu się szkodliwych substancji.

Dieta owsiankowa
30-03-2015 10:22

Dieta owsiankowa

Jest prosta i tania. W zależności od tego, ile chcemy schudnąć mamy do wyboru dwa jej warianty.

d3xd0ia
d3xd0ia