restrykcyjna dieta

Początek roku sprzyja podejmowaniu decyzji o zmianie nawyków żywieniowych i przejściu na dietę . US news, na podstawie opinii ekspertów, przygotował ranking najlepszych diet. Jedną z najgorszych okazała się GAPS, która wraz z dietą Dukana, znalazła się na ostatnim miejscu.

Inflacja w Polsce wciąż nie daje za wygraną, a ceny na sklepowych półkach rosną niemal z dnia na dzień. Spora grupa osób zmuszonych jest do ograniczenia zakupów, wybierania tańszych produktów i poleganiu na promocjach. - Jeszcze rok temu nie patrzyłam z przerażeniem na ceny. Wrzucałam do koszyka to, na co miałam ochotę. Teraz każdą złotówkę oglądam dwa razy - mówi mi Dominika, pracownica działu kadr w jednej z wielkich korporacji, która tuż przed wypłatą ogranicza wydatki na jedzenie do 100 zł tygodniowo. Postanowiłam sprawdzić, czy planowanie jadłospisu za tak niską kwotę jest wciąż możliwe.

Jakiś czas temu sieć obiegła historia ciężarnej kobiety i jej męża, który przekonał ją do zmiany nawyków żywieniowych. Nowa restrykcyjna dieta miała być początkowo rozwiązaniem problemu z mdłościami, których doświadczała kobieta. Jednak mężczyźnie chodziło również o utratę przez nią wagi. Internauci są oburzeni i nie mogą pogodzić się z tą sytuacją.

Co chwilę w sieci pojawiają się kolejne wyzwania. Tym razem nastolatki chcą być tak szczupłe jak bohaterka animacji Disneya. Dietetyk wyjaśnia, jakie konsekwencje może mieć nowa moda.

Zwykłe diety odchudzające na ciebie nie działają? Wiemy już, dlaczego. Ostatnie doniesienia naukowców mogą być przełomem. Okazuje się bowiem, że dwa dni ścisłej diety w tygodniu przynoszą lepsze efekty niż klasyczne odchudzanie.