Trwa ładowanie...
d14smrk
Temat

tkanka tłuszczowa

Analiza składu ciała. Kontroluj postępy treningowe w domu
27-12-2021 15:44

Analiza składu ciała. Kontroluj postępy treningowe w domu

Treningi i odpowiednia dieta to istotne czynniki wpływające na dobrą sylwetkę i zdrowy organizm. Warto mieć efekty pod kontrolą i nie ograniczać się tylko do sprawdzania, czy już można zmieścić się w odzież z minionego lata. Tu z pomocą przychodzą zaawansowane wagi łazienkowe, które pokażą coś więcej niż tylko zgubione kilogramy.

Plan treningowy na redukcję
17-12-2018 22:12

Plan treningowy na redukcję

Osoby chcące pozbyć się niechcianego tłuszczyku powinny postawić na dobry plan treningowy na redukcję. Dobrze, gdyby opierał się na ćwiczeniach aerobowych i siłowych. To pozwoli na zachowanie równowagi między tkanką tłuszczową i mięśniową.

Tkanka tłuszczowa – rodzaje, rola, skutki nadmiaru i niedoboru
16-12-2018 18:44

Tkanka tłuszczowa – rodzaje, rola, skutki nadmiaru i niedoboru

Tkanka tłuszczowa zbiera się pod skórą, wokół tętnic oraz w znacznych ilościach na brzuchu. Z jednej strony tłuszcz obecny w organizmie w nadmiarze szkodzi mu, z drugiej strony jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Jaka jest rola tkanki tłuszczowej?

Trening metaboliczny - sposób na tkankę tłuszczową
14-12-2018 08:12

Trening metaboliczny - sposób na tkankę tłuszczową

Trening metaboliczny to sposób na podkręcenie metabolizmu oraz spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. To trening o maksymalnej intensywności, dzięki któremu poprawimy m.in. wydolność i wytrzymałość mięśniową. Na czym polega trening metaboliczny i jakie są jego zalety?

Skinny fat - ćwiczenia i dieta dla "chudego grubasa"
22-10-2018 20:32

Skinny fat - ćwiczenia i dieta dla "chudego grubasa"

Skinny fat to określenie, które coraz częściej pojawia się w mediach i na forach internetowych poświęconych odchudzaniu, treningom i smukłej sylwetce. Co oznacza skinny fat? Jakie są przyczyny posiadania sylwetki skinny fat? Jak zaplanować dietę i treningi, żeby pozbyć się zbędnego tłuszczyku?

d14smrk
Ketoza: jak osiągnąć ketozę i po czym ją rozpoznać?
26-09-2018 19:54

Ketoza: jak osiągnąć ketozę i po czym ją rozpoznać?

Ketoza jest stanem, w którym stężenie ciał ketonowych we krwi jest wyższe niż stężenie glukozy. W trakcie ketozy szybciej spalamy tłuszcz, więc jest to stan pożądany podczas kuracji odchudzającej. Na czym polega ketoza? Jak przejść w stan ketozy i po czym ją rozpoznać?

Kriolipoliza - przebieg, efekty i cena zabiegu
17-09-2018 21:45

Kriolipoliza - przebieg, efekty i cena zabiegu

Kriolipoliza to najnowsza technologia, która pozwala nieinwazyjnie usunąć nadmiar tkanki tłuszczowej. Kriolipoliza trwale niszczy tkankę tłuszczową, a jej efekty utrzymują się bardzo długo. Na czym polega zabieg kriolipolizy i ile trzeba za niego zapłacić?

7 produktów, które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha
15-04-2016 11:35

7 produktów, które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha

Wystający brzuszek oraz nadmiar tkanki tłuszczowej w tej części ciała to jedne z najczęstszych kobiecych kompleksów. Oprócz ćwiczeń z pomocą przychodzi również dieta. Niektóre z produktów spożywczych ułatwią nam drogę do wymarzonej figury, m.in. arbuzy, cytrusy i migdały.

Grapefruity - kto powinien po nie sięgać, a kto unikać?
19-10-2015 13:22

Grapefruity - kto powinien po nie sięgać, a kto unikać?

W jaki sposób wpływają na spalanie tkanki tłuszczowej i zdrowie oraz kiedy należy ich unikać?

Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej?
16-09-2015 10:13

Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej?

Jacek Bilczyński prezentuje, jak oszacować poziom tkanki tłuszczowej w warunkach domowych.

d14smrk
Slide, czyli jak trenować, by mieć ciało jak Madonna?
10-09-2015 14:36

Slide, czyli jak trenować, by mieć ciało jak Madonna?

Slide, czyli trening tak zwanego ślizgu, staje się coraz popularniejszy. Z pewnością przyczyniła się do tego Madonna, główna propagatorka tych ćwiczeń.

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie
22-06-2015 15:00

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie

Od kilku lat autorzy kolejnych cudownych diet proponują nowy, czasem radykalny sposób żywienia. Obietnica spektakularnych efektów w krótkim okresie przyciąga znacznie bardziej niż miesiące wysiłku i wyrzeczeń.

Zabiegi kriolipolizy usuną nadmiar tkanki tłuszczowej
14-04-2014 12:53

Zabiegi kriolipolizy usuną nadmiar tkanki tłuszczowej

Metoda likwidowania nadmiaru tkanki tłuszczowej za pomocą zabiegów kriolipolizy może wymodelować sylwetkę nawet w miesiąc. Polecana jest ona szczególnie na miejsca trudne, nad którymi trzeba długo pracować za pomocą ćwiczeń i diety m.in. na brzuch, uda czy pośladki.

Jak wymodelować sylwetkę bez skalpela?
24-02-2014 16:04

Jak wymodelować sylwetkę bez skalpela?

Nieinwazyjne sposoby modelowania sylwetki to dobre rozwiązanie dla kobiet, które marzą o szczupłej sylwetce, ale boją się skalpela.

Tajemnicza choroba Lizzie
09-01-2014 14:36

Tajemnicza choroba Lizzie

W internecie mnóstwo jest zdjęć Lizzie Velasquez. Często pojawia się na portalach, których "misją" jest dostarczanie ludziom rozrywki najniższych lotów. Ma 23 lata, ale wygląda na starszą. Jest wychudzona, nie widzi na jedno oko. Jej waga oscyluje w granicach 27 kilogramów, chociaż kobieta je co najmniej 8000 kcal dziennie.

d14smrk
Przeszczepianie tłuszczu pomaga w leczeniu rozległych blizn
30-09-2013 09:54

Przeszczepianie tłuszczu pomaga w leczeniu rozległych blizn

Przeszczep własnej tkanki tłuszczowej pacjenta pomaga leczyć rozległe, nieprawidłowe blizny, które utrudniają funkcjonowanie i sprawiają ból – informuje pismo „Journal of Craniofacial Surgery”.

Gorzka czekolada redukuje tkankę tłuszczową
19-06-2012 12:36

Gorzka czekolada redukuje tkankę tłuszczową

Te produkty redukują tkankę tłuszczową! Okazuje się, że warto spożywać kawę i czekoladę.

Wymodeluj swoją sylwetkę
29-12-2010 10:39

Wymodeluj swoją sylwetkę

Kobiety marzą o skutecznym pozbyciu się zbędnych kilogramów szybko i bez wyrzeczeń, a naukowcy próbują temu sprostać tworząc zaawansowane technologie usuwania tkanki tłuszczowej. Efekty tych starań trafiają do gabinetów medycznych, kosmetycznych i odnowy biologicznej na całym świecie.

d14smrk
d14smrk