zatkany nos

Właściwe wydmuchiwanie nosa jest bardzo ważne nie tylko w czasie kataru. Niestety okazuje się, że zdecydowana większość z nas nie ma pojęcia, jak robić to prawidłowo. Tiktokerka podzieliła się z fanami prostym instruktażem. Trzeba pamiętać o jednym.

Sezon przeziębień trwa w najlepsze. Coraz niższe temperatury sprawiają, że częściej chorujemy. Jednym z objawów przeziębienia jest intensywny, męczący katar. Zazwyczaj tylko jedna przegroda w nosie jest niedrożna, a drugą możemy śmiało oddychać. Jak poradzić sobie skutecznie z zatkanym nosem domowym sposobem?

Nazwa wody morskiej może być dla niektórych myląca, ponieważ ma ona niewiele wspólnego z morzem. Za to zawiera w sobie chlorek sodu, który występuje w różnych stężeniach i jest całkowicie bezpieczny. Bardzo często woda morska bywa wykorzystywana przy zatkanym nosie oraz infekcji, aby skutecznie oczyścić drogi oddechowe.

Choć katar nie jest poważną dolegliwością, potrafi być bardzo irytujący. Uczucie zatkanego nosa nierzadko odbiera nam chęci i energię do działania, dlatego warto wiedzieć, co zrobić, by móc znowu cieszyć się pełnią życia. Podpowiadamy, jak szybko wyleczyć katar!