Trwa ładowanie...
d1ue26q

Zbilansowana dieta

Trenerka radzi, jak schudnąć z brzucha. Wystarczą cztery proste zmiany
12-01-2022 21:02

Trenerka radzi, jak schudnąć z brzucha. Wystarczą cztery proste zmiany

Jillian Michaels zauważa, że otyłość brzuszna szkodzi zdrowiu. Nadprogramowa tkanka tłuszczowa zwiększa ryzyko chorób serca i przyczynia się do wystąpienia cukrzycy. Popularna trenerka poradziła, co...

Zbilansowana dieta dla całej rodziny
31-08-2018 11:00

Zbilansowana dieta dla całej rodziny

Dzięki zbilansowanej diecie dla całej rodziny można zapewnić sobie i najbliższym nie tylko dobre zdrowie, ale również świetne samopoczucie każdego dnia. Odpowiednie proporcje węglowodanów, tłuszczów...

Tak eksperci radzili dbać o wagę prawie sto lat temu
22-07-2013 10:10

Tak eksperci radzili dbać o wagę prawie sto lat temu

W pierwszym numerze czasopisma „Reader’s Digest”, opublikowanym w USA w 1920 roku, pojawił się artykuł pt. „Jak regulować wagę”. W odróżnieniu od prezentowanych w tym czasie...

6 zasad zbilansowanej diety
07-09-2012 13:53

6 zasad zbilansowanej diety

Jako kobiety mamy zupełnie inne potrzeby żywieniowe niż mężczyźni. W czasie gdy oni potrafią wytrwać na pizzy, piwie i okazjonalnym listku sałaty ozdabiającym talerz z kotletem, nasza dieta musi być...

d1ue26q
d1ue26q