Co roku Polacy narzekają na to, że w jeden z jesiennych weekendów muszą przestawiać swoje zegarki. Kiedy przypada zmiana czasu z letniego na zimowy w 2024 roku? Oto konkretna data.
Brytyjska dietetyczka Rhiannon Lambert twierdzi, że niektóre produkty w wyniku procesu mrożenia zyskują wiele cennych dla nas składników odżywczych. Wskazałą cztery, które z pewnością często lądują na naszych talerzach.
Kiedy przychodzi sezon jesienno-zimowy nietrudno, by zmarzły nam stopy. Aby zminimalizować uczucie zimna i uniknąć choroby wiele osób decyduje się na spanie w skarpetkach. Pytanie: czy to dobry pomysł?
W sezonie jesienno-zimowym spierzchnięte usta to dla wielu osób codzienność. Zanim się zacznie, warto przejść się do apteki i zaopatrzyć w maść za kilka złotych, która zdziała cuda. Dzięki niej problemy z pękającymi ustami będą tylko wspomnieniem.
Siemię lniane znajduje się w kategorii polskich superfoods. Niestety w kuchni wykorzystywane jest rzadko, głównie z powodu niewiedzy o jego zastosowaniach i odstraszającego smaku. A szkoda - ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto sięgać po siemię lniane?
Wielu z nas używa czajnika elektrycznego do gotowania wody na herbatę czy kawę. Choć dziś na rynku jest ich wiele, wyjątkową popularnością cieszą się plastikowe. Chemiczka Sylwia Panek ostrzega jednak przed używaniem niektórych z nich.
- Starsi mężczyźni, którzy szukali pomocy, (...) wracali z sanatoriów. Powodem ich wizyty, o czym otwarcie mówili, były kontakty seksualne bez prezerwatyw. Warto podkreślić, że były to głównie kontakty oralne - mówi lekarka Karolina Lisek-Kubacka.
Współpraca środowisk sadowniczych zaowocowała projektem "Jedno jabłko dziennie". Ma on promować zdrowe odżywianie, zwłaszcza wśród dzieci. Podczas pikniku z okazji Narodowego Dnia Sportu, który odbył się na błoniach PGE Stadionu Narodowego w Warszawie, tysiące warszawiaków miało okazję skosztować owoców z polskich sadów oraz wziąć udział w biciu rekordu w kategorii "Najwięcej osób jedzących jabłka jednocześnie".
W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemami z pamięcią. Przyczyny tego mogą być różnorodne. Istnieją jednak suplementy i witaminy, które pomagają w poprawie funkcji poznawczych. Jakie są najważniejsze?
Wiele w mediach mówi się o tym, jak często marnowana jest żywność. Nie można jednak popadać ze skrajności w skrajność. Technolożka żywności i żywienia zwraca uwagę, że jedna "eko" praktyka może nas kosztować zdrowie.
Sałatki przygotowane z surowych warzyw z założenia wydają się być bardzo zdrowe. W końcu są one bogate w błonnik oraz wiele witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Okazuje się jednak, że lepiej nie jeść ich na kolację.
Regularne spożywanie posiłków jest bardzo istotne dla prawidłowego trawienia. Kiedy najlepiej zasiąść do obiadu? Głos zabrała dietetyczka kliniczna dr Hanna Stolińska, która ostrzega przez obiadokolacją. - Najważniejsze, jest to, by zjeść ten posiłek w ciągu dnia - mówi. Wieczór to kiepski pomysł.
Obrzmiała, okrągła, z widoczną opuchlizną - to tak zwana "kortyzolowa twarz". Należy jednak pamiętać, że to nie sam kortyzol jest źródłem problemu, a jego nadmiar powodowany przez stres. - Internetowy trend robi z tego hormonu naszego wroga - alarmuje specjalistka.
Ostatnio na TikToku wiele kobiet posiadających problemy z trądzikiem twierdzi, że na złagodzenie zmian pomogło im wcieranie czosnku w skórę. Zupełnie innego zdania jest dermatolożka. - Prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych jest ogromne - alarmuje.
Majka Jeżowska przyznała, że ma za sobą trudniejszy moment. Z powodu nagłej choroby wokalistka została zmuszona do podjęcia pewnych kroków. Piosenkarka ma obecnie na głowie wiele projektów zawodowych. Na pewien czas musiała zwolnić tempo.
Najpierw myślą, że to chwilowe zmęczenie lub przeziębienie. Objawy zaczynają jednak powracać i to w konkretnych momentach. - W niedzielę wieczór narastał ucisk w żołądku, w nocy kiepsko spałam - opowiada Magdalena, u której psychoterapeuta stwierdził syndrom stresu pourlopowego.
Dorota Rabczewska jest bardzo związana ze swoimi rodzicami. Miesiąc temu poinformowała, że stan zdrowia jej mamy znacznie się pogorszył. W wywiadzie udzielonym Pomponikowi opowiedziała, jak się czuje. Wspomniała też o swoim tacie.
Ekspertka ujawniła częsty błąd przy myciu zębów. Może sprawić, że nasz uśmiech nie będzie wyglądać na śnieżnobiały. W dodatku zęby staną się nadwrażliwe. Na co należy zwrócić uwagę?
Kardiochirurg dr Jeremy London radzi, czego unikać, aby cieszyć się zdrowiem przez długi czas. "Twoje ciało, twoje zasady. Sam decydujesz" - podkreśla. Jeden z produktów dostępnych w sklepach określił wprost mianem "toksycznego".
To, że dieta ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, wiadomo nie od dziś. Jednak niektóre produkty są znacznie mniej zalecane niż inne. Jakich artykułów spożywczych lepiej nie kupować? Dr Marek Skoczylas ostrzega.
Karolina Gajda to uczestniczka programu "Kanapowczynie", który jest emitowany przez stację TTV. 25-latka za pośrednictwem mediów społecznościowych opowiada o swojej drodze do lepszego życia. Ostatnio zdecydowała się zdradzić, jak mierzy się z hejtem.
Lekarz opublikował w mediach społecznościowych filmik, w którym wyjaśnił, co oznacza tajemnicze dzwonienie w uszach, którego ma doświadczać nawet 3/4 ludzi. W większości przypadków nie ma się czego obawiać. Kiedy ten objaw powinien zaniepokoić?
Ciało kobiety może reagować na seks na różne sposoby - od bólu i pieczenia po lekkie krwawienie. Choć większość z tych objawów jest naturalna, niektóre mogą wymagać konsultacji lekarskiej. Poznaj najczęstsze reakcje organizmu po stosunku i dowiedz się, kiedy należy się niepokoić.
Joanna Kryńska w tym roku przeszła poważną operacją usunięcia guza mózgu. Za pośrednictwem Instagrama dziennikarka TVN24 podzieliła się z fanami informacją na temat pierwszych wyników badań głowy po operacji.
Chcesz mieć pewność, że twoje jelita są zdrowe i wolne od pasożytów? Ten prosty na domowy napój, skutecznie eliminuje pasożyty z organizmu i wzmacnia odporność.
