Trwa ładowanie...
d141any
Trening, wzmocni kręgosłup i ujędrni ciało
x-news/Dzień Dobry TVN
Fit
Joanna Majdańska

Trening, wzmocni kręgosłup i ujędrni ciało

Ćwiczenia polecamy zwłaszcza osobom, które mają stojący lub siedzący tryb pracy.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
d141any

Trenuj jak bestia, wyglądaj jak piękność – z takim hasłem Tomasz Choiński zaprosił panie z salonu fryzjerskiego i kosmetycznego do wspólnych ćwiczeń. Zawody, które wykonują na co dzień, bardzo obciążają mięśnie grzbietu. Trener podpowiedział, jak je rozluźnić i wzmocnić. Przy okazji zaprezentował zestawy, które pomogą spalić tłuszcz z najbardziej newralgicznych dla kobiety miejsc – ud i pośladków. Naprzemiennie lekkie oraz bardzo intensywne ćwiczenia pomogą ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

d141any

Podziel się opinią

Share
d141any
d141any