Przyznaj się, czy są pytania, które chciałabyś zadać swojemu lekarzowi, ale... wstydzisz się? Masz wątpliwości, które cię trapią? A może obserwujesz u siebie coś, co cię niepokoi, chociaż nie wiesz, czy powinno? Oto 10 wstydliwych pytań, dotyczących zdrowia kobiet, które wstydzisz się zadać. Zrobiłyśmy to za ciebie.
Przyznaj się, czy są pytania, które chciałabyś zadać swojemu lekarzowi, ale... wstydzisz się? Masz wątpliwości, które cię trapią? A może obserwujesz u siebie coś, co cię niepokoi, chociaż nie wiesz, czy powinno? Oto 10 wstydliwych pytań, dotyczących zdrowia kobiet, które wstydzisz się zadać. Zrobiłyśmy to za ciebie.
Często mam drożdżycę narządów płciowych, czy przyczyną może być bielizna korygująca?
Ból, pieczenie, charakterystyczne białe upławy, świąd, zaczerwienienie błony śluzowej - to objawy drożdżycy narządów płciowych. Do zakażeń dochodzi przede wszystkim u osób z osłabioną odpornością, po antybiotykoterapii lub przy zaburzeniach równowagi flory bakteryjnej. Jeśli zastanawiasz się, czy przyczyną zakażenia może być noszona często bielizna korygująca, niestety możesz mieć rację. Rozprzestrzenianie się odpowiedzialnych za zakażenie drożdżycą grzybów jest łatwiejsze w sytuacji, gdy okolice narządów płciowych są wciąż ciepłe i wilgotne. A tak może się dziać na skutek częstego noszenia bielizny wyszczuplającej, która najczęściej uszyta jest z materiałów syntetycznych nieprzepuszczających powietrza. Rada? Ogranicz noszenie bielizny korygującej. Zakładaj ją tylko na krótko i na wyjątkowe okazje.
Na podst. Health.com Agnieszka Majewska (am/mtr), kobieta.wp.pl
Czy japonki chronią mnie pod ogólnodostępnym prysznicem?
Ciepłe i wilgotne miejsca, a do takich należy często używana kabina prysznicowa, rzeczywiście są wylęgarnią bakterii i grzybów. Japonki mogą pomóc ochronić twoje stopy przed nieprzyjemnymi niespodziankami typu grzybica, ale prawdą jest, że jeśli zamoczysz stopę np. w kałuży wody albo brodziku na basenie, klapki nie będą żadną ochroną, równie dobrze mogłabyś być boso. Co robić? Zwróć uwagę, czy prysznic w twoim klubie fitness lub na siłowni jest często czyszczony i czy działają w nim odpływy, przez co woda nie ma szans na zbieranie się. Jeśli nie, rozważ, czy nie powstrzymać się przed braniem prysznica od razu po ćwiczeniach i nie zrobić tego dopiero w domu.
Mam duży biust. Czy jestem bardziej narażona na raka piersi?
W tym przypadku wielkość biustu nie ma znaczenia. Czynnikami, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi są m.in. geny (konkretnie ich mutacje), bliskie pokrewieństwo z osobą, u której wykryto nowotwór piersi lub jajnika, otyłość, pierwsza miesiączka przed 12. rokiem życia, niewłaściwa dieta. Faktem jest natomiast, że im większy biust, tym więcej znajduje się w nim tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie - trudniej jest wyczuć rozwijający się guzek. Dlatego tak ważne jest, by kobiety regularnie wykonywały samobadanie piersi, uczuliły swoich partnerów na możliwość ewentualnego wyczucia guzka lub zgrubienia, raz w roku badały piersi u lekarza, a po 40. roku życia obowiązkowo raz na 12 miesięcy robiły mammografię.
Wypróżniam się na zielono, co to może znaczyć?
Przyznajemy, to nie jest miły ani przyjemny temat, ale chodzi o twoje zdrowie, a może nawet życie, więc podejdź do tego jak osoba dorosła i odpowiedzialna. Jeśli zauważysz coś niezwykłego (np. inny kolor stolca) podczas wizyty w toalecie, nie panikuj - to może być efekt przetrawionego jedzenia. Być może jadłaś zielone warzywa, które zawierają chlorofil lub do jakiegoś produktu spożywczego, a nawet leku czy suplementu użyto barwnika w tym kolorze. Pamiętaj, że daną rzecz niekoniecznie musiałaś zjeść tego samego dnia, mogło się to stać nawet dwa dni wcześniej. Jeśli jednak zmieniony kolor podczas wypróżniania się nie znika albo zmienia się np. na czerwony lub nawet czarny, a do tego masz inne niepokojące objawy, jak zaparcia, biegunki, wymioty lub skurcze żołądka, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Przyczyną może być polip jelita grubego lub odbytnicy, stan zapalny odbytu, uchyłkowatość, a nawet rak jelita grubego.
Chcę się całkowicie pozbyć włosów łonowych, czy to dobry pomysł?
Raczej nie. Włosy łonowe działają jak bufor chroniący bardzo wrażliwe okolice narządów płciowych. Dzięki nim ryzyko otarć i mikrourazów, np. podczas seksu czy noszenia obcisłej bielizny, jest mniejsze. Jeśli całkowicie pozbędziesz się owłosienia, stracisz naturalną ochronę tych wrażliwych miejsc i będziesz bardziej podatna na podrażnienia.
Mam bardzo obfite krwawienia - powinnam się niepokoić?
Jeśli podczas miesiączki, musisz zmieniać tampon lub podpaskę częściej niż co godzinę, albo okres trwa dłużej niż 7 dni, powinnaś skonsultować się z ginekologiem. Obfite krwawienie niekoniecznie musi oznaczać coś złego, możliwe jednak, że jego przyczyną są mięśniaki, endometrioza, polipy, zmiany zapalne lub infekcje. Z obfitymi miesiączkami związek może mieć także chora tarczyca (niedoczynność), zaburzenia krzepnięcia krwi albo guzy macicy lub szyjki macicy. Lista możliwych chorób i dolegliwości jest więc dość długa, lepiej od razu wybrać się do lekarza i wykluczyć je.
Lubię podróżować, ale zawsze mam zaparcia. Jak temu zapobiec?
Ten problem dotyczy wielu kobiet. Przyczyny mogą być różne, do najczęstszych należy odwodnienie (np. na skutek długiej podróży samolotem, nadmiernego spożycia alkoholu lub kofeiny). Możliwe także, że podczas podróży i pobytu w nowym miejscu mniej pijesz, jesz mniej błonnika niż zwykle albo ze względu na zmianę czasu rozregulował ci się rytm dobowy. Jak sobie z tym radzić? Kiedy następnym razem wybierzesz się w podróż, pamiętaj, by każdego dnia wypić dużą butelkę wody, jeść produkty pełnoziarniste oraz warzywa i owoce bogate w błonnik, a także unikać długiego siedzenia bez żadnego ruchu.
Kiedy się denerwuję, muszę ciągle chodzić do toalety, czy to może być zespół jelita drażliwego?
Prawdopodobnie tak. Dolegliwość, którą kiedyś nazywano nerwicą jelit, dotyka ok 20-30 proc. dorosłych ludzi, a ok 80 proc. chorych to kobiety. Objawy zespołu jelita drażliwego to biegunka, zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha. Zaburzenia mogą się nasilać w sytuacjach stresowych. Jeśli podejrzewasz u siebie tę dolegliwość, a wiesz, że np. po południu czeka cię spotkanie z szefem, już rano zażyj ogólnodostępne leki przeciw wzdęciom. Spróbuj też technik relaksacyjnych (joga, medytacja), ale przede wszystkim zgłoś się do lekarza, który zaproponuje ci odpowiednie leki i terapię.
Czy po tym, jak miałam opryszczkę, muszę kupować nowe kosmetyki?
Odpowiedź na to pytanie jest krótka: nie. Jeśli na ustach pojawia ci się opryszczka, znaczy to, że jesteś nosicielką wirusa HSV-1. Po wyleczeniu brzydkich i bolesnych krostek na wargach, wirus niestety nie znika, tylko pozostaje uśpiony w twoim organizmie przez kilka kolejnych tygodni, miesięcy lub lat. Uważa się, że nawroty choroby są wywoływane przez stres, spadek odporności, miesiączkę, długotrwałe lub ekstremalne nasłonecznienie, gorączkę. Kosmetyki, nawet te mające bezpośredni związek z ustami, jak szminki, błyszczyki czy balsamy ochronne, z nawrotem choroby nie mają nic wspólnego. Faktem jest jednak, że z ich pomocą wirus może być przeniesiony na inną osobę. Dlatego nie pożyczaj kosmetyków innym i sama też nie używaj produktów, które nie należą do ciebie.
Mój żel do kąpieli pięknie pachnie, czy mogę wykorzystać go do mycia okolic intymnych?
Nie. Całe twoje ciało może być bardzo zadowolone jeśli potraktujesz je płynami i żelami o zapachu owoców czy kwiatów, ale delikatne okolice intymne do nich nie należą. Pachnące produkty myjące zawierają sztuczne substancje, które mogą powodować podrażnienie cewki moczowej i pochwy i zwiększać ryzyko zakażenia dróg moczowych oraz drożdżycy. Do mycia się "tam" używaj tylko specjalnie do tego przeznaczonych płynów, które mają pH zbliżone do odczynu pochwy. Dzięki temu nie podrażniają jej i nie narażają na utratę naturalnej bariery ochronnej. Kiepskim pomysłem jest także podmywanie się za pomocą mydła. Niszczy ono pałeczki kwasu mlekowego występujące w pochwie, których zadaniem jest utrzymywanie kwaśnego pH chroniącego przed rozwojem bakterii. Tak więc do higieny intymnej używaj tylko przeznaczonych do tego środków.
Na podst. Health.com Agnieszka Majewska (am/mtr), kobieta.wp.pl
