WAŻNE
TERAZ

"Strefa buforowa wzdłuż granicy z Ukrainą". Putin ogłosił decyzję

Zalej te zioła wodą i wymocz stopy. Zapomnisz o popękanych piętach

Pękające pięty to problem osób w różnym wieku. Skóra na podeszwach jest zdecydowanie grubsza niż w innych partiach ciała, dlatego często dochodzi do jej pękania i rogowacenia. Przyczyn tej przykrej dolegliwości może być wiele, a my podpowiadamy, jak poradzić sobie z tym problemem.

Zalej te zioła wodą i wymocz stopy. Zapomnisz o popękanych piętachMasz problem z pękającymi piętami? Sprawdź te sposoby
Źródło zdjęć: © Getty Images | Thanawut Jinaai
oprac.  NT
SKOMENTUJ

Pękające pięty mogą wskazywać na choroby takie jak cukrzyca lub niedoczynność tarczycy. Tego problemu doświadczają często pacjenci z otyłością z uwagi na nadmierny nacisk na stopy. Gdy jesteś jedną z takich osób, nie bagatelizuj tych zmian skórnych i koniecznie skonsultuj je z lekarzem.

Zadbaj o swoją dietę

Jeśli masz popękane pięty, zwróć uwagę na swoją dietę. Być może cierpisz na niedobór kilku witamin takich jak:

witamina B3 – jej braki w organizmie powodują, że skórze brak elastyczności,

witamina A – jej niedobory mogą sprawiać, że pięty są szorstkie i zrogowaciałe,

witamina E – jej brak sprawia, że skóra staje się wiotka, przesuszona oraz zrogowaciała,

witamina C – odpowiada za prawidłową syntezę kolagenu, który jest budulcem skóry, a jej niedobory odbijają się na sprężystości skóry.

Wprowadź w życie pielęgnację

Aby pozbyć się problemu pękających pięt, kluczowa jest systematyczna pielęgnacja. Podpowiemy ci, co zrobić, by pięty były gładkie tak jak nigdy wcześniej.

Zagłosuj na #Wszechmocne 2022
Zagłosuj na #Wszechmocne 2022 © WP Kobieta

Moczenie stóp w wodzie z solą

Taka kąpiel doskonale wpłynie na kondycję pięt. Do jej przygotowania najlepiej sprawdzi się o sól lecznicza, np. iwonicka lub bocheńska. Nie powinno się stosować soli kuchennej, zwłaszcza jeśli na piętach powstały rany. Kolejny sprawdzony i niezawodny sposób na piękne pięty stosowany był przez nasze babcie. To peeling z sody oczyszczonej. Ten produkt z kuchennej szafki szybko i skutecznie usuwa zrogowaciały naskórek.

Kąpiel w naparze z ziół

Aby stworzyć kojącą mieszankę, wystarczy wymieszać kilka łyżek kozieradki, siemienia lnianego i rumianku, zalać je wrzątkiem, wystudzić, a następnie moczyć stopy w naparze. Do wody można też dodać ziele krwawnika, liść brzozy, nagietek lub korzeń żywokostu.

Moczenie stóp w siemieniu lnianym

Olej zawarty w siemieniu zmiękczy i uelastyczni skórę. Aby zastosować zabieg z jego użyciem, wystarczy zalać nasiona siemienia lnianego wrzątkiem, a po wystudzeniu moczyć w tym wywarze stopy. Po kąpieli należy zetrzeć złuszczający się naskórek. Olej zawarty w siemieniu zmiękczy i uelastyczni skórę.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Problematyczne pękające pięty. Domowe sposoby na ich pielęgnację

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Wsmaruj w fugi. Pleśń zniknie szybciej niż myślisz
Wsmaruj w fugi. Pleśń zniknie szybciej niż myślisz
Połóż na płycie. Po 5 minutach będzie jak nowa
Połóż na płycie. Po 5 minutach będzie jak nowa
Po śmierci męża straciła wszystko. Teraz walczy o odzyskanie majątku
Po śmierci męża straciła wszystko. Teraz walczy o odzyskanie majątku
Posadź je na działce. Węże się nie zbliżą
Posadź je na działce. Węże się nie zbliżą
Mówi o zabiegach na twarz. "Regularnie, raz na dwa tygodnie"
Mówi o zabiegach na twarz. "Regularnie, raz na dwa tygodnie"
Ciągnął psy za samochodem. Tak się teraz tłumaczy
Ciągnął psy za samochodem. Tak się teraz tłumaczy
Zdradziła przepis na udany związek. "Nie rywalizujemy"
Zdradziła przepis na udany związek. "Nie rywalizujemy"
Sekret pięknej fryzury księżnej Kate. Stosuje "płynne złoto"
Sekret pięknej fryzury księżnej Kate. Stosuje "płynne złoto"
Wtedy wytniesz drzewa bez zezwolenia. Prosta zasada
Wtedy wytniesz drzewa bez zezwolenia. Prosta zasada
Napadł na 32-latkę i zerwał z niej ubranie. Nikt nie reagował
Napadł na 32-latkę i zerwał z niej ubranie. Nikt nie reagował
Syn Nosowskiej skończył 29 lat. Pokazała, jak teraz wygląda
Syn Nosowskiej skończył 29 lat. Pokazała, jak teraz wygląda
Ta marynarka Wachowicz to strzał w dziesiątkę. Kolor odejmuje lat
Ta marynarka Wachowicz to strzał w dziesiątkę. Kolor odejmuje lat