UrodaZalej te zioła wodą i wymocz stopy. Zapomnisz o popękanych piętach

Zalej te zioła wodą i wymocz stopy. Zapomnisz o popękanych piętach

Masz problem z pękającymi piętami? Sprawdź te sposoby
Masz problem z pękającymi piętami? Sprawdź te sposoby
Źródło zdjęć: © Getty Images | Thanawut Jinaai
oprac. NT

24.10.2022 10:10, aktual.: 24.10.2022 10:25

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Pękające pięty to problem osób w różnym wieku. Skóra na podeszwach jest zdecydowanie grubsza niż w innych partiach ciała, dlatego często dochodzi do jej pękania i rogowacenia. Przyczyn tej przykrej dolegliwości może być wiele, a my podpowiadamy, jak poradzić sobie z tym problemem.

Pękające pięty mogą wskazywać na choroby takie jak cukrzyca lub niedoczynność tarczycy. Tego problemu doświadczają często pacjenci z otyłością z uwagi na nadmierny nacisk na stopy. Gdy jesteś jedną z takich osób, nie bagatelizuj tych zmian skórnych i koniecznie skonsultuj je z lekarzem.

Zadbaj o swoją dietę

Jeśli masz popękane pięty, zwróć uwagę na swoją dietę. Być może cierpisz na niedobór kilku witamin takich jak:

witamina B3 – jej braki w organizmie powodują, że skórze brak elastyczności,

witamina A – jej niedobory mogą sprawiać, że pięty są szorstkie i zrogowaciałe,

witamina E – jej brak sprawia, że skóra staje się wiotka, przesuszona oraz zrogowaciała,

witamina C – odpowiada za prawidłową syntezę kolagenu, który jest budulcem skóry, a jej niedobory odbijają się na sprężystości skóry.

Wprowadź w życie pielęgnację

Aby pozbyć się problemu pękających pięt, kluczowa jest systematyczna pielęgnacja. Podpowiemy ci, co zrobić, by pięty były gładkie tak jak nigdy wcześniej.

Zagłosuj na #Wszechmocne 2022
Zagłosuj na #Wszechmocne 2022© WP Kobieta

Moczenie stóp w wodzie z solą

Taka kąpiel doskonale wpłynie na kondycję pięt. Do jej przygotowania najlepiej sprawdzi się o sól lecznicza, np. iwonicka lub bocheńska. Nie powinno się stosować soli kuchennej, zwłaszcza jeśli na piętach powstały rany. Kolejny sprawdzony i niezawodny sposób na piękne pięty stosowany był przez nasze babcie. To peeling z sody oczyszczonej. Ten produkt z kuchennej szafki szybko i skutecznie usuwa zrogowaciały naskórek.

Kąpiel w naparze z ziół

Aby stworzyć kojącą mieszankę, wystarczy wymieszać kilka łyżek kozieradki, siemienia lnianego i rumianku, zalać je wrzątkiem, wystudzić, a następnie moczyć stopy w naparze. Do wody można też dodać ziele krwawnika, liść brzozy, nagietek lub korzeń żywokostu.

Moczenie stóp w siemieniu lnianym

Olej zawarty w siemieniu zmiękczy i uelastyczni skórę. Aby zastosować zabieg z jego użyciem, wystarczy zalać nasiona siemienia lnianego wrzątkiem, a po wystudzeniu moczyć w tym wywarze stopy. Po kąpieli należy zetrzeć złuszczający się naskórek. Olej zawarty w siemieniu zmiękczy i uelastyczni skórę.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu:WP Kobieta
Komentarze (0)