zima (strona 4 z 8)

Endorfiny są cudowną nagrodą za aktywność, a jednym z ich zadań ma być zachęcenie nas do ruchu. Niestety mają poważną wadę - pojawiają się już w trakcie wysiłku, a ich kumulacja następuje po treningu. Jak więc znaleźć motywację, żeby wyjść spod ciepłego kocyka, kiedy na dworze jest zimno, ciemno i wieje? Jak odnaleźć przyjemność z ruchu w śniegu lub walcząc o równowagę na lodzie?

Pogoda za oknem nas ostatnio nie rozpieszcza. Niestety nawet jeśli bardzo nie chcielibyśmy wychodzić spod cieplutkiej kołderki, przynajmniej raz na jakiś czas musimy to zrobić. Jak po powrocie do domu najlepiej rozgrzać swój organizm?

Płyn do spryskiwaczy zawsze kończy się w najmniej oczekiwanym momencie. Niestety jego cena z roku na rok zaskakuje coraz bardziej. Nie każdy jednak wie, że tego typu produkty można wykonać samodzielnie w domu. Jak? Już wyjaśniamy.

Zimą wiele mówi się o odśnieżaniu samochodów oraz chodników wokół domów. A co z naszymi balkonami? Odpowiedzi należy szukać w prawie budowlanym. Jeśli zaniedbamy tę kwestię, musimy liczyć się z poważnymi konsekwencjami.

Temperatury już spadają poniżej zera, więc przymarzanie drzwi w samochodzie staje się denerwującą codziennością. Czy można uniknąć tego problemu? Jak najbardziej! Wystarczy nasmarować uszczelki jednym produktem z apteki. Wydasz nie więcej niż 10 złotych.

Zimą chodniki bywają prawdziwą pułapką dla przechodniów. Lód i zbity śnieg tworzą na nich śliską warstwę, na której łatwo się poślizgnąć. Jak uniknąć takiego wypadku? Znamy domowe sposoby, dzięki którym będziesz czuć się bezpiecznie na zewnątrz.

Oblodzone chodniki będą w kolejnych miesiącach prawdziwą zmorą, a czasem nawet przyczyną niebezpiecznych upadków. W jaki sposób zabezpieczyć chodnik i schody przy swoim domu, aby się nie poślizgnąć? Jest jeden patent. I nie mamy wcale na myśli soli.

Na zewnątrz robi się coraz chłodniej, dlatego w wielu miejscach w Polsce rozpoczął się sezon grzewczy. Warto wiedzieć, jak poprawnie korzystać z termostatów w grzejnikach, aby nie generować większych kosztów.

Jesień to czas porządkowania ogrodów, a coraz chłodniejsze dni sprawiają, że wiele osób zastanawia się, kiedy najlepiej po raz ostatni skosić trawę. Okazuje się, że lepiej nie zwlekać zbyt długo i warto zwrócić uwagę, na jeszcze jeden szczegół.

Klaudia El Dursi pochwaliła się na Instagramie serią zdjęć z balkonu hotelowego w Czorsztynie. Zapozowała na śniegu w nietypowym stroju. "Nie było za zimno?" – pytają fani. Tylko buty pasowały do warunków atmosferycznych. Ale czego się nie robi dla efektownej fotografii?

Marznące szyby i zamki w samochodzie to zmora wszystkich kierowców, których samochody zimą stoją na zewnętrznych parkingach. Podpowiadamy co zrobić, aby temu zapobiec i jak poradzić sobie już po fakcie, by uniknąć męczącego skrobania.

Zimą wiele osób rezygnuje z wietrzenia domu lub mieszkania obawiając się wychłodzenia pomieszczeń i wysokich rachunków. Podpowiadamy, jak zrobić to tak, by odświeżyć mieszkanie i zminimalizować straty ciepła.

Zimą suszenie prania jest utrudnione i trwa zdecydowanie dłużej. Warto skorzystać ze sprawdzonych sposobów, aby nie tylko przyspieszyć wysychanie, ale uniknąć osiadającej m.in. na ścianach i oknach wilgoci.

Katarzyna Cichopek pochwaliła się na Instagramie zdjęciem w zimowej scenerii. Z uśmiechem na ustach pozowała z ogromnym bałwankiem. Zestaw, który miała na sobie, zachwyca.

Warstwa lodu na chodniku nie tylko utrudnia poruszanie się, ale może doprowadzić do groźnego upadku. Jeśli czujesz, że twoje buty nie trzymają się podłoża i tracisz równowagę - wypróbuj kilku domowych sposobów na zwiększenie przyczepności podeszew.

Skóra dłoni jest bardzo delikatna i szybko wysycha. Jesienią i zimą szczególnie narażona jest na odwodnienie, odmrożenie i pękanie. Nie możesz liczyć na to, że zniszczona skóra dłoni sama się zagoi. Brak pielęgnacji może doprowadzić do utrzymywania się tego stanu przez kolejne miesiące. Jeśli masz ten problem, szybko zrób sobie domowe spa dłoni.

Pękająca skóra na dłoniach to problem, który spotka nas szczególnie jesienią i zimą. To nie tylko nieestetyczny defekt. Sucha skóra dłoni jest szorstka w dotyku, często też swędzi i piecze, powodując spory dyskomfort. Znamy świetną maść, która pozwoli ci zapomnieć o tym kłopocie.

Kylie i Kendall Jenner spędzają czas na zimowym wypoczynku. Jeden z dni urozmaiciły sobie zakupami. Na ulicach Colorado fotoreporterzy zrobili im kilka zdjęć. Jedna z sióstr szczególnie zwracała na siebie uwagę.

Rosnące ceny energii nie napawają optymizmem. Mimo niskich temperatur staramy się oszczędzać prąd i ogrzewanie w obawie przed wysokimi rachunkami. Pewna internautka znalazła sposób na utrzymanie optymalnej temperatury w mieszkaniu niskim kosztem.

Żółte lub brązowe przesuszenia na liściach roślin doniczkowych? Niestety jesienią i zimą, w sezonie grzewczym, to powszechny problem. Przyczyną najczęściej jest zbyt suche powietrze. Co możemy zrobić, by zapobiec temu zjawisku?

Rosyjskie ataki na infrastrukturę krytyczną Ukrainy mają tragiczne konsekwencje dla mieszkańców. Zniszczenia odcinają ich od ogrzewania, wody i prądu. Ukrainę czeka trudna zima. Ołena Zełenska jest przekonana, że Ukraińcom uda się przetrwać kolejne miesiące. W rozmowie z BBC przyznała, że kraj jest gotowy na to wyzwanie.

Jak wiadomo, w internecie czeka na nas mnóstwo wskazówek na różne tematy. Tym razem Mama-chemik podzieliła się z internautami radą na temat tego, jak wyregulować okna w okresie zimowym. Ten patent pomoże nam uszczelnić okna, a tym samym zatrzymać w pomieszczeniu uciekające ciepło. Jak to zrobić?

Popękane usta zwykle są konsekwencją przebywania na silnym wietrze lub mrozie. To problem, który dotyka wiele osób w zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Zraniona skóra warg wywołuje duży dyskomfort, a często nawet ból. Jak radzić sobie z tymi przykrymi dolegliwościami?

Nowy sezon, nowe trendy. Jeśli chcesz, by twoja stylizacja paznokci wzbudzała zachwyt, sprawdź, co za chwilę będzie modne. Przestawiamy kolory, które tej zimy będą w hitem.

Wiele osób obawia się tegorocznej zimy ze względu na wysokie ceny energii. W sieci pojawia się mnóstwo porad, jak przetrwać chłodne miesiące, nie polegając wyłącznie na ogrzewaniu wnętrz kaloryferami. Jedna z internautek przyznała, że ma niezawodny sposób na oszczędzanie.