2z12
Do diabła z dietą
Raz na jakiś czas świat zachłystuje się nową, modną dietą, która daje świetne efekty w postaci szybkiego ubytku niechcianych kilogramów. Dopiero po pewnym czasie okazuje się, że dieta nie jest aż tak fantastyczna, jak głoszono w momencie jej „premiery” i ma dość poważne efekty uboczne.
Tak było z dietą Dukana, dietą kopenhaską i kapuścianą. Liczenie kalorii to najlepsza droga do frustracji i wielkiego smutku. Jedz zdrowiej, mniej i smaczniej. Zacznij odkrywać nowe smaki, delektuj się jedzeniem i zapamiętaj, że jedna kostka czekolady smakuje lepiej niż cała tabliczka.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*