Zrzuciła 50 kg. Trzymała się tylko trzech zasad
Veronika jest szczęśliwą mamą trojga dzieci. Kobieta zdobyła sporą popularność w mediach społecznościowych, gdzie pokazała, jaką przemianę przeszła. Tiktokerka przyznała, że zrzucenie nadprogramowych kilogramów odmieniło jej życie.
Veronika przed metamorfozą
Jeszcze nie tak dawno temu Veronika mierzyła się z wagą, z którą nie czuła się dobrze. Kobieta postanowiła bardziej zwracać uwagę na to, jak się odżywia, a także zacząć ćwiczyć, aby schudnąć oraz wzmocnić swoje ciało. Efekty przeszły jej oczekiwania - swoim doświadczeniem postanowiła podzielić się z innymi użytkowniczkami TikToka. Dla wielu kobiet stała się inspiracją i żywym przykładem na to, że zejście z wagi jest możliwe.
Spektakularna metamorfoza tiktokerki. Wystarczyły trzy zmiany
Kiedy Veronika pokazała swoje stare zdjęcia, inne użytkowniczki TikToka koniecznie chciały dowiedzieć się, w jaki sposób osiągnęła takie spektakularne rezultaty. Kobieta nie pozostawiała internautek w niepewności i w kolejnych tiktokach wyjaśniła, co jej pomogło.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ćwiczenia dla początkujących. Trener pokazuje, jak skutecznie robić to w domu
Veronika przyznała, że pierwszą ważną rzeczą było zmniejszenie porcji posiłków, a także pilnowanie, by zawierały dużo cennego białka. Wybierała również produkty niskotłuszczowe. Taka kombinacja w połączeniu z niepodjadaniem między posiłkami sprawiły, że kobieta szybko zauważyła pierwsze rezultaty. Nie bez znaczenia jest również fakt, że Veronika zaczęła regularnie ćwiczyć.
- Chcę pokazać, że naprawdę można to osiągnąć. Dlatego publikuję te filmy - podkreśliła w jednym z nagrań kobieta.
Internauci od razu zauważyli, że u Veroniki nie widać obwisłej skóry, która, siłą rzeczy, po zrzuceniu tak pokaźnej liczby kilogramów powinna inaczej wyglądać. TikTokerka przyznała, że poddała się specjalnej operacji plastycznej, która ów nadmiar skóry usunęła - nie miała zamiaru ukrywać, że skóra samoistnie "zniknęła".
Veronika dodała, że wierzy w każdą osobę, która systematycznie podejdzie do zadania, jakim jest zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Sama tiktokerka zrzuciła prawie 50 kg w 12 miesięcy.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
