Zrzuciła 50 kg. Trzymała się tylko trzech zasad

Jeszcze nie tak dawno temu Veronika mierzyła się z wagą, z którą nie czuła się dobrze. Kobieta postanowiła bardziej zwracać uwagę na to, jak się odżywia, a także zacząć ćwiczyć, aby schudnąć oraz wzmocnić swoje ciało. Efekty przeszły jej oczekiwania - swoim doświadczeniem postanowiła podzielić się z innymi użytkowniczkami TikToka. Dla wielu kobiet stała się inspiracją i żywym przykładem na to, że zejście z wagi jest możliwe.

Zobacz też: Ma 46 lat i nosi dopasowane sukienki. Niewiarygodne, co słyszy od ludzi

Kiedy Veronika pokazała swoje stare zdjęcia, inne użytkowniczki TikToka koniecznie chciały dowiedzieć się, w jaki sposób osiągnęła takie spektakularne rezultaty. Kobieta nie pozostawiała internautek w niepewności i w kolejnych tiktokach wyjaśniła, co jej pomogło.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Veronika przyznała, że pierwszą ważną rzeczą było zmniejszenie porcji posiłków, a także pilnowanie, by zawierały dużo cennego białka. Wybierała również produkty niskotłuszczowe. Taka kombinacja w połączeniu z niepodjadaniem między posiłkami sprawiły, że kobieta szybko zauważyła pierwsze rezultaty. Nie bez znaczenia jest również fakt, że Veronika zaczęła regularnie ćwiczyć.

- Chcę pokazać, że naprawdę można to osiągnąć. Dlatego publikuję te filmy - podkreśliła w jednym z nagrań kobieta.

Internauci od razu zauważyli, że u Veroniki nie widać obwisłej skóry, która, siłą rzeczy, po zrzuceniu tak pokaźnej liczby kilogramów powinna inaczej wyglądać. TikTokerka przyznała, że poddała się specjalnej operacji plastycznej, która ów nadmiar skóry usunęła - nie miała zamiaru ukrywać, że skóra samoistnie "zniknęła".

Veronika dodała, że wierzy w każdą osobę, która systematycznie podejdzie do zadania, jakim jest zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Sama tiktokerka zrzuciła prawie 50 kg w 12 miesięcy.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl