15 błędów, które rujnują szansę na związek

John Aiken w swojej książce „15 błędów, które zabijają związek” opisuje 15 powodów, które niszczą damsko-męskie relacje, a są to m.in uwikłanie w przeszłość, negatywne podejście czy wybieranie niedostępnych mężczyzn. Czy zdarza się wam, że wasze związki kończą się, zanim tak naprawdę się jeszcze rozpoczęły? Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że swoim działaniem zniechęcamy potencjalnego kandydata. Jak pokonać przeszkody i otworzyć się na prawdziwą miłość?

Jakie błędy popełniamy szukając szczęścia z drugą osobą? Okazuje się, że z pozoru niewinne cechy i przyzwyczajenia mogą w dużej mierze utrudniać życie obu stronom i zredukować szansę na stworzenie związku. Autor książki przedstawia 15 powodów, dla których wielu z nas przez długi czas nie może znaleźć stałego partnera i żyje samotnie oraz dlaczego związki się rozpadają. Eksperci potwierdzają, że to rodzicom zawdzięczamy określony sposób, w jaki wchodzimy w relacje z przyszłymi partnerami. Amerykański psycholog R. Stenberg twierdzi, że wchodząc w kolejne związki, ciągle powtarzamy tę samą historię. Jego zdaniem popełniamy błędy, bo szukamy wciąż takich samych partnerów. Budowanie poprawnych relacji zależy tylko od nas. Dlaczego twoje wybory są raczej źródłem klęsk niż sukcesów? Co oddala nas od harmonijnego związku?

Jesteś atrakcyjna dla niedostępnych i zdystansowanych mężczyzn? Wydaje się, że wiele kobiet ma z tym problem. Pociągają je niegrzeczni, niedojrzali i wieczni chłopcy, którzy nie nadają się do związku. Z drugiej jednak strony wiele wspaniałych i inteligentnych kobiet tęskni za mężczyznami, którzy mają dziewczynę, są w poważnych związkach albo są żonaci. Jak wynika z wielu badań, kobiety przyciągają emocjonalnie zdystansowanych mężczyzn. Ale to nie jest jedyny problem. Aiken twierdzi, że panie często szukają parterów, którzy są „zbyt młodzi lub zbyt starzy, podróżują i bawią się przez cały czas lub pracują za dużo, albo co więcej, są flirciarzami lub są zainteresowani tylko seksem”. I nawet jeśli on twierdzi, że cię kocha, to przecież wiemy, że sam seks nie jest równoznaczny z miłością. Nie powinnaś żyć nadzieją, że go zmienisz. Jeśli pociągają cię niedostępne osoby, skazujesz się na życie w próżni i w pojedynkę. Jeśli masz wrażenie, że wszyscy interesujący mężczyźni są zajęci, to widocznie słabo szukasz. Może
boisz się związku i dlatego nieświadomie wybierasz partnera, z którym nie możesz zbudować bliskiej więzi? Psycholog radzi, aby zerwać relacje, które nie rokują dobrze. Pamiętajmy, że jeśli poświęcamy dużo energii na niedostępne osoby, zamykamy się na prawdziwą miłość.

Panie powinny posłuchać ostrzeżenia: znalezienie mężczyzny, na którego ramieniu możesz się oprzeć, nie sprawi, że znikną wszystkie twoje problemy i nieszczęścia. Jeśli kobieta trzyma się kurczowo mężczyzny – wysyła setki smsów, często dzwoni, kontroluje, nadaje znajomości zbyt szybkie tempo (np. chce przedstawić partnera znajomym i rodzicom już po pierwszych randkach lub wcześnie wspomina o małżeństwie), ciągle chce dowodów miłości lub przejmuje inicjatywę – to on może zwyczajnie się przestraszyć i uciec. Eksperci twierdzą, że trzeba się zatrzymać i posłuchać tzw. „wonder woman”, która uważa, że : „moje życie jest niesamowite i jeśli konkretny mężczyzna chce być jego częścią, to wspaniale, a jeśli nie, to jego strata”. Chciwość i zaborczość mogą zgubić niejedną kobietę. Osoby zachłanne pragną zadowolić partnerów za wszelką cenę, nawet kosztem swojego życia osobistego. Często biorą wszystko do siebie, są niedowartościowani, dlatego nieustannie zabiegają o związek. Aiken twierdzi, że może pomóc pozytywne
nastawienie i zaakceptowanie siebie.

Jesteś „królową dramatu”? Kobieta, która postrzega wiele rzeczy w negatywnym świetle, ciągle narzeka, jest niespokojna i niezdecydowana, wyolbrzymia problemy, domaga się nieustannej uwagi, nie będzie dobrą kandydatką na żonę. Żaden mężczyzna nie będzie chciał konkurować z twoimi łzami, nie wspominając już o wzlotach i upadkach, które będziesz nieustannie przeżywać i które przeniesiesz do związku. Jeśli wielokrotnie zmieniasz zdanie, panikujesz i nie potrafisz zapanować nad wybuchami emocji, Aiken radzi, aby pomyśleć o sposobie wyładowania agresji – może sport, taniec itp. Pamiętaj, że nie jesteś pępkiem świata i związek nie obraca się jedynie wokół ciebie i twoich problemów. Mężczyźni nie lubią kobiet, które mają skłonność do dramatyzowania, ale cenią partnerkę wierną, szczerą i stałą emocjonalnie. Powinnaś w końcu przestać się nad sobą użalać. 4. Nie otrząsnęłaś się po poprzednim związku

Twój eks nadal jest częścią twojego życia? Myślisz o nim, odwiedzasz jego ulubione miejsca i porównujesz z nim każdego potencjalnego kandydata? Nie wróży to dobrze: to znaczy, że nadal jesteś uwikłana w poprzedni związek. Pamiętaj, że to już zamknięty rozdział twojego życia. To normalne, że na początku, kiedy go wspominasz, czujesz jeszcze lekkie ukłucie w sercu, a po rozmowie z nim jesteś poruszona. Ale pamiętaj, że z czasem wszystko minie. Twój obecny wybranek nie będzie chciał konkurować z twoją dawną miłością. Aiken uważa, że osoby żyjące przeszłością nie są dobrymi partnerami: „Musisz przetrawić ból i odpocząć od związków… Jeśli należysz do gatunku osoby: „wolnej, ale zajętej” nie dziw się, że masz problem z wyjściem poza kilka pierwszych randek. Potencjalni partnerzy czują się przy tobie, jakby spotykali się z czyjąś drugą połową.” Należy uwolnić się od przeszłości i spojrzeć z innej perspektywy na rozstanie: na pewno poprzedni związek czegoś nas nauczył. Powinnaś skupić się na teraźniejszości i
zastanowić się nad tym, co możesz dobrego wnieść do nowej relacji.

Jesteś osobą nieufną i negatywnie nastawioną? Musisz przezwyciężyć lęk przed odrzuceniem. Wiesz, że wcale nie jest łatwo być singlem. Potrzebujesz drugiej osoby, z którą chciałabyś dzielić dobre i złe chwile. Jednak towarzyszą ci negatywne emocje, które nie pozwalając ci wyjść i poznać nowe osoby, ponieważ twój wewnętrzny głos podpowiada ci, że to jest „zbyt trudne”. Nic dziwnego, że jesteś ostrożna, ale musisz uwierzyć, że nie wszyscy mężczyźni to dranie. Aiken radzi, aby zastanowić się, jakie konkretne wydarzenia z twojej przeszłości sprawiły, że skreślasz wielu facetów. Powinnaś w końcu zacząć myśleć pozytywnie. Ubierz się ładnie, zrób staranny makijaż i wyjdź z domu, daj sobie szansę na poznanie nowego mężczyzny. Umawiaj się ze znajomymi, chodź na koncerty, do kina, teatru, galerii itp. – być może spotkasz pokrewną duszę. I jeszcze jedno: pamiętaj o otwartej postawie i uśmiechu na twarzy – praktyka czyni mistrza!

Jesteś zbyt apodyktyczna i wymagająca? Wybredna – to dobrze, ale zbyt wybredna – to już źle. Lista cech sprawdza się, jeśli masz 18 lat, a nie w przypadku gdy przekroczyłaś już 25 rok życia. Nikt nie spełnia twoich oczekiwań? Uważasz, że nie ma już wartościowych mężczyzn? A może szukasz zbyt daleko? Powinnaś zmienić sposób myślenia i dać sobie szansę. Możesz być mile zaskoczona, jeśli zaczniesz umawiać się z twoim „typem” mężczyzny, który od dawna był wokół ciebie.

Wielu z nas wie, jak to jest mieć toksycznego znajomego, który udziela złych rad i zachęca do trwania w chwili obecnej. Często niewłaściwy przyjaciel z powodu własnego egoizmu utrudnia ci znalezienie nowej miłości. Po co otaczać się fałszywymi i dwulicowymi znajomymi, którzy w głębi duszy źle ci życzą? Warto mieć kilku prawdziwych i oddanych przyjaciół, którzy szczerze pragną twojego szczęścia. A może nadszedł czas, aby w końcu wziąć życie w swoje ręce i przestać pozwalać innym być odpowiedzialnym za twoją przyszłość?

Niezobowiązujący seks wywołuje u ciebie dreszczyk emocji? Lubisz nowe doznania? Niestety w ten sposób nie zbudujesz poważnej relacji. Aiken twierdzi, że tego typu spotkania mają negatywne konsekwencje „mogą prowadzić do nieplanowanej ciąży, problemów zdrowotnych, poczucia samotności i pustki”. Sama psujesz sobie reputację. Ponadto wysyłasz mężczyznom sygnał, że jesteś zainteresowana tylko zabawą i miłym spędzeniem czasu. Czyli… nie jesteś dobrym materiałem na żonę! Autor książki uważa, że destrukcyjne zachowanie seksualne może pozbawić cię poczucia własnej wartości i zniechęcić do ciebie bliskich. Pamiętaj, że w ten sposób krzywdzisz inne osoby. Ponadto niezobowiązujący seks jest tylko namiastką przywiązania i bliskości. 9. Umieszczasz ćwiczenia przed miłością

To może brzmieć jak trywialne usprawiedliwienie bycia singlem. Jednak nie jest pomyłką. Niektóre kobiety są pochłonięte pracą, drugie - treningiem na siłowni, a jeszcze inne – dietą, zdrowym odżywianiem, odchudzaniem i niestety często brakuje tu miejsca dla mężczyzny. Nie mówiąc już o tym, że mężczyźni są sfrustrowani, kiedy kobieta na pierwszej randce przejmuje się każdą dodatkową porcją jedzenia, liczy kalorie i ciągle mówi o planie ćwiczeń. To bardzo ważne, aby dbać o siebie – ale specjaliści zgodnie przyznają, że czasem warto swoją dietę i nawyki zachować tylko dla siebie. Aiken twierdzi, że wielu partnerów więcej czasu i uwagi poświęca ćwiczeniom fizycznym niż swoim ukochanym. Psycholog ostrzega: „jeśli trening jest dla ciebie najważniejszy, znalezienie stałego partnera będzie dla ciebie wyzwaniem”. Ekspert radzi, aby zmienić podejście i zastanowić się nad tym, co jest dla ciebie priorytetem, bo „ludzie to nie plan ćwiczeń, które możecie dopisać do swoich potrzeb”.

Nie możesz uporać się z problemami? Pogubiłaś się i odnalezienie właściwej drogi sprawia ci trudność? Wystarczy. Musisz uporządkować swoje życie i zdecydować, czego tak naprawdę pragniesz… Zastanów się, jak wygląda twoja hierarchia wartości?

Praca jest dla ciebie ważniejsza od związku? Spóźniasz się, odwołujesz spotkania, jesteś pochłonięta sprawami zawodowymi? Często kobiety, które są wyzwolone i pną się po szczeblach kariery, nie mają czasu na miłość. Czasami bilans życie-praca jest wszystkim, czego potrzebują do szczęścia. Jednak może to być tylko pozorna radość. Aiken ostrzega, że twoi potencjalni partnerzy będą sfrustrowani, kiedy okaże się, że są dla ciebie mniej ważni niż kariera. Psycholog radzi, aby zastanowić się nad tym, co jest dla ciebie w danym momencie istotne. Pamiętaj: nic na siłę.

Jesteś zbyt dobra i nie potrafisz powiedzieć „nie”? Często takie kobiety tkwią w toksycznej relacji. Pamiętaj, że mężczyźni mogą wykorzystać twoją słabość. Poza tym oni wyczują, że nie mówisz wszystkiego i nie będą wiedzieli, co tak naprawdę myślisz. Powinnaś uczyć się asertywności. Czasami warto postawić na szczerość i bronić swoich przekonać. Dowiedz się, jak wyrażać swoje zdanie, a wtedy wiele rzeczy stanie się łatwiejsze. Aiken uważa, że najważniejsza jest szczerość, a nie działanie wbrew sobie.

Jesteś uwięziona w przeszłości? Najważniejsze to, aby odejść powoli, ale pewnie. Czy on często dzwoni, prosząc o spotkanie? Czy szuka pretekstu, aby się do ciebie zbliżyć? Powiedz mu delikatnie, że nie życzysz sobie, żeby się z tobą kontaktował i zasugeruj, że powinien ułożyć sobie życie z kimś innym. Spotykamy różne osoby na naszej drodze, które wnoszą coś nowego do naszego życia. Każde takie spotkanie ma sens, uczy nas czegoś i pozwala otworzyć się na nowe doznania.

Twoi rodzice lubią wtrącać się w twoje życie? Krytykują twoich chłopaków i nieprzychylnym wzrokiem patrzą na każdego nowo poznanego mężczyznę. Żaden nie spełnia ich wymagań, uważają, że zasługujesz na lepszego. Twierdzą, że to wynika z troski. Pamiętaj, że oni nie zawsze wiedzą, co jest dla ciebie dobre. Możesz wysłuchać ich argumentów, ale i tak do ciebie należy ostatnie zdanie. Ważne, co ty czujesz i czego pragniesz.

Kolejny popełniany przez wiele osób błąd, który prowadzi do rozbicia związków i życia w samotności to według Johna Aikena zaniedbywanie swojej osoby. Mężczyźni to wzrokowcy i na początku zawsze zwracają uwagę na wygląd. Dopiero potem poznają twoją osobowość. Pamiętaj, że masz tylko jedno życie i jedno ciało, o które warto dbać.

Tekst na podst.smh.com.au (ms/pho), kobieta.wp.pl

* Sytuację ekonomiczną kraju poznasz po kobiecych obcasach*

* Na początku były pantalony, czyli historia majtek*

* Jak odchudzają się Polki?*

100 zasad udanego związku!