Zęby robią się żółte? Higienistka wskazała nagminny błąd

Dbanie o zęby jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Należy pamiętać o regularnym myciu, zwracać uwagę na kupowane pasty i produkty do płukania jamy ustnej, a także stosować prawidłowe techniki samego szczotkowania. Higienistka stomatologiczna z Chelsea Dental Clinic opublikowała na TikToku nagranie, w którym wyjaśniła, jaki błąd bardzo popełniamy przy tej teoretycznie prostej czynności.

Zobacz też: Kilka minut dziennie i prawie żadne koszty. Domowy patent na białe zęby

Ekspertka wyjaśniła, że mnóstwo ludzi za rzadko wymienia tradycyjne szczoteczki czy też czyszczące końcówki w elektrycznych wersjach. Czynność tę powinno się wykonywać raz na trzy miesiące. Po czym poznać, że szczoteczka wymaga wymiany? Przyjrzyjmy się dokładnie jej włosiu - jeśli trzymana pionowo szczoteczka ma włosie odstające na boki, czas na zakup nowej.

To jednak nie jest jedyny błąd, jaki popełniamy przy myciu zębów. Okazuje się bowiem, że pewna technika bardzo źle wpływa na nasze szkliwo. Zdarza się niestety bardzo często.

- Jeśli szorujesz szczoteczką zbyt mocno, może to prowadzić do utraty szkliwa, co może sprawić, że zęby będą wyglądać na bardziej żółte. W ten sposób możesz też doznać recesji, czyli kurczenia się dziąseł. Żadne z tych zjawisk nie wygląda szczególnie atrakcyjnie i może powodować wiele innych problemów - wyjawiła w nagraniu.

Zbyt mocne szczotkowanie i zdarcie szkliwa sprawi też, że zęby staną się bardziej wrażliwe na różne czynniki, takie jak np. zimne czy gorące potrawy.

Ruszył plebiscyt #Wszechmocne. W formularzu poniżej zgłoś swoją kandydatkę w kategorii #Wszechmocne wśród kobiet.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl