Ćwiczenia, które wykonasz w biurze. Zadbaj o swój kręgosłup

Praca w biurze sprawia, że nasze ciało nie funkcjonuje właściwie. A w szczególności nasz kręgosłup, który stale w pozycji siedzącej zaczyna być naszym największym zmartwieniem. Ona doskonale wie, jak sobie z tym poradzić. Wystarczy raz dziennie!

Więcej wideo
Jak młode pokolenie myśli o dobrach materialnych? Ekspertka wyjaśniaJak młode pokolenie myśli o dobrach materialnych? Ekspertka wyjaśnia
Nocna prohibicja w Warszawie. Alkoholik ocenia pomysł politykówNocna prohibicja w Warszawie. Alkoholik ocenia pomysł polityków
Bracia Kacperczyk zagrali koncert... w metrze! Opowiedzieli o kulisachBracia Kacperczyk zagrali koncert... w metrze! Opowiedzieli o kulisach
Pomoc sąsiedzka jak za starych czasów? Wszystko dzięki funduszom unijnymPomoc sąsiedzka jak za starych czasów? Wszystko dzięki funduszom unijnym
"Schowano godność do szafy". Skomentowała ustawę o osobie najbliższej"Schowano godność do szafy". Skomentowała ustawę o osobie najbliższej
Rówieśnicy nie wybaczają inności. Czym jest presja dopasowania?Rówieśnicy nie wybaczają inności. Czym jest presja dopasowania?
"Pomysł na dom". Kupiła dom na licytacji komorniczej. Dziś trudno go poznać"Pomysł na dom". Kupiła dom na licytacji komorniczej. Dziś trudno go poznać
Wybrane dla Ciebie
Gwiazda walczy z rakiem. Musiała przełożyć operację
Gwiazda walczy z rakiem. Musiała przełożyć operację
Joaquin Phoenix skończył 51 lat. Jako dziecko żył w sekcie
Joaquin Phoenix skończył 51 lat. Jako dziecko żył w sekcie
Krzan pochwaliła się jesiennym manicure. Wybrała najmodniejszy kolor
Krzan pochwaliła się jesiennym manicure. Wybrała najmodniejszy kolor
Jego piosenki były hitami. Tak dzisiaj wygląda Eros Ramazzotti
Jego piosenki były hitami. Tak dzisiaj wygląda Eros Ramazzotti
Dorota Wellman opowiedziała o stracie matki. "Chciałam, żeby umarła"
Dorota Wellman opowiedziała o stracie matki. "Chciałam, żeby umarła"
"Ona ma najtrudniej". Mówi o aktorce, która gra Łęcką w nowej "Lalce"
"Ona ma najtrudniej". Mówi o aktorce, która gra Łęcką w nowej "Lalce"
Gdzie wyrzucać znicze solarne i LED? Za błąd zapłacisz nawet 5000 zł
Gdzie wyrzucać znicze solarne i LED? Za błąd zapłacisz nawet 5000 zł
Elektryk ostrzega. Oto czego nie wolno podłączać do listwy
Elektryk ostrzega. Oto czego nie wolno podłączać do listwy
Marek Barbasiewicz żyje z partnerem ponad 40 lat. Zdradził sekret ich związku
Marek Barbasiewicz żyje z partnerem ponad 40 lat. Zdradził sekret ich związku
Wymieszaj dwa składniki. Domowa maseczka wygładzi zmarszczki
Wymieszaj dwa składniki. Domowa maseczka wygładzi zmarszczki
Elżbieta Zającówna zachwycała na scenie. Jej córka wybrała inną drogę
Elżbieta Zającówna zachwycała na scenie. Jej córka wybrała inną drogę
Maffashion zapozowała w łazience. Look z mikroszortami i kozakami to szaleństwo
Maffashion zapozowała w łazience. Look z mikroszortami i kozakami to szaleństwo