Ćwiczenia, które wykonasz w biurze. Zadbaj o swój kręgosłup

Praca w biurze sprawia, że nasze ciało nie funkcjonuje właściwie. A w szczególności nasz kręgosłup, który stale w pozycji siedzącej zaczyna być naszym największym zmartwieniem. Ona doskonale wie, jak sobie z tym poradzić. Wystarczy raz dziennie!

Więcej wideo
Największy outlet świąteczny. Niskie ceny i ogromny wybórNajwiększy outlet świąteczny. Niskie ceny i ogromny wybór
"Trzy światy Johna Scherera". Ekspertka zachęca, by wypróbować"Trzy światy Johna Scherera". Ekspertka zachęca, by wypróbować
Przegląd butów z sieciówek. Hity w przystępnych cenachPrzegląd butów z sieciówek. Hity w przystępnych cenach
Zaapelował przed naszą kamerą. "Pozwólmy powiedzieć młodym, czego chcą"Zaapelował przed naszą kamerą. "Pozwólmy powiedzieć młodym, czego chcą"
Co warto kupić w Dealz? Przegląd redaktorkiCo warto kupić w Dealz? Przegląd redaktorki
"Bileciki do kontroli". Oto jak naprawdę wygląda praca "kanarów""Bileciki do kontroli". Oto jak naprawdę wygląda praca "kanarów"
Wyprzedaż rekwizytów po Janie HernikuWyprzedaż rekwizytów po Janie Herniku
Wybrane dla Ciebie
Oto co mówi o katolicyzmie. "Nie klei mi się to"
Oto co mówi o katolicyzmie. "Nie klei mi się to"
Głośny proces zakończony. Sąd zdecydował w sprawie podręcznika HiT
Głośny proces zakończony. Sąd zdecydował w sprawie podręcznika HiT
"Jakiś szał w oczach". Zareagowała na to, co zrobił polityk PiS
"Jakiś szał w oczach". Zareagowała na to, co zrobił polityk PiS
Ostrzega przed tymi śledziami. Omijaj szerokim łukiem w sklepie
Ostrzega przed tymi śledziami. Omijaj szerokim łukiem w sklepie
Otarł się o śmierć. Pokazał zdjęcie sprzed 13 lat
Otarł się o śmierć. Pokazał zdjęcie sprzed 13 lat
Nigdy nie wylewaj do zlewu. Kto zignoruje, będzie gorzko żałował
Nigdy nie wylewaj do zlewu. Kto zignoruje, będzie gorzko żałował
Odetka odpływ w kilka sekund. Wystarczy wsadzić do toalety
Odetka odpływ w kilka sekund. Wystarczy wsadzić do toalety
Tak prowadzi dom. "Nie zmywam, nie piorę, nie sprzątam, nie gotuję"
Tak prowadzi dom. "Nie zmywam, nie piorę, nie sprzątam, nie gotuję"
Wystrzegaj się w sklepie. "Może to zostać uznane za kradzież"
Wystrzegaj się w sklepie. "Może to zostać uznane za kradzież"
Nie wiedział o romansie żony z sąsiadem. Wychowywał jego dziecko
Nie wiedział o romansie żony z sąsiadem. Wychowywał jego dziecko
Cztery lata w celibacie. Mówi o życiu bez mężczyzn
Cztery lata w celibacie. Mówi o życiu bez mężczyzn
Kosztuje grosze w aptece. Wcieraj regularnie, a paznokcie "odżyją"
Kosztuje grosze w aptece. Wcieraj regularnie, a paznokcie "odżyją"