Ćwiczy jogę pomimo sporej nadwagi i jest niesamowita
Ona nie ma kompleksów
Joga to dla wielu osób sport pozwalający się wyciszyć i wzmocnić ciało. Można i warto uprawiać ją niezależnie od masy ciała. Doskonałym przykładem jest Jessamyn Stanley, która mimo sporej nadwagi została trenerką jogi.
Joga to dla wielu osób sport pozwalający się wyciszyć i wzmocnić ciało. Taką formę aktywności chętnie wybierają szczupłe panie, a te ze znaczną nadwagą wolą bardziej dynamiczne zajęcia, nastawione na spalanie tłuszczu. Jak się jednak okazuje, jogę można i warto uprawiać niezależnie od masy ciała. Doskonałym przykładem jest Jessamyn Stanley, która na zajęcia jogi trafiła przypadkowo przez kupon z zakupów grupowych.
27-latka od trzech lat ćwiczy już regularnie. Jest wyjątkowo wygimnastykowana i nawet najtrudniejsze asany nie są dla niej problemem. Kobieta pokochała jogę i dziś sama występuje w roli trenerki. Na jej zajęciach coraz częściej pojawiają się inne "plus size", które wcześniej nie miały odwagi na taką formę aktywności fizycznej. Zdjęcia Jessamyn naprawdę robią wrażenie!