Głośne odbijanie

Ten „brzydki nawyk” chroni organizm przed kwasem żołądkowym. Dźwięk towarzyszący odbijaniu pochodzi z szybkiego przemieszczania się gazów w kierunku gardła, które wprawiają w drgania zwieracz przełyku. Odbijanie to naturalna część procesu trawienia i powstrzymywanie się od niego może powodować problemy. – Jeśli ci się nie odbija i gazy pozostaną w żołądku, zwieracz przełyku, oddzielający gardło od reszty przewodu pokarmowego, może się rozluźnić, powodując przedostawanie się kwasu żołądkowego, co z kolei przyczynia się do powstawania zgagi – wyjaśnia dr Nick Read, gastroenterolog z IBS Network. Mimo że odbijanie jest naturalnym procesem, niektóre czynniki sprawiają, że występuje zbyt często. Należą do nich m.in. wrzody żołądka czy wywoływane przez alkohol i aspirynę stany zapalne gardła lub dwunastnicy.