GwiazdyDorota Warakomska jest fanką "Wonder Woman". Film widziała 10 razy

Dorota Warakomska jest fanką "Wonder Woman". Film widziała 10 razy

Dorota Warakomska, dziennikarka, aktywistka, od lat uczy kobiety wystąpień publicznych. Jej najciekawszy szkoleniowy trik? Zabawa w Wonder Woman.

Dorota Warakomska jest fanką "Wonder Woman". Film widziała 10 razy
Źródło zdjęć: © Materiały prasowe
Aleksandra Kisiel

01.03.2020 | aktual.: 02.03.2020 20:33

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Dorota Warakomska napisała kolejną książkę. "Śmiało. Mów własnym głosem" to poradnik dla kobiet. Warakomska, która od lat prowadzi szkolenia z wystąpień publicznych, zebrała swoje obserwacje i wiedzę w tej publikacji.

Zachowuj się jakby...

Jak mówi w wywiadzie dla "Wysokich Obcasów", głównym problemem kobiet jest brak pewności siebie. I podpowiada, jak się z tym uporać. Warakomska jest zwolenniczką metody "zachowuj się jakby…". W skrócie chodzi o to, żebyś zachowywała się tak, jak chciałabyś się czuć. "Masz coś zaprezentować? Zachowuj się tak, jakbyś wiedziała, jak to zrobić" - mówi w rozmowie z dziennikarką "Wysokich Obcasów".

Warakomska dodaje też, jak ważna jest praca z ciałem. I tu z pomocą przychodzi popkultura, bo jej zdaniem dodajemy sobie odwagi tym, jak się zachowujemy. A czy Wonder Woman nie jest uosobieniem odwagi i pewności siebie? Dziennikarka zdradza, że film z Gal Gadot widziała już z dziesięć razy. A postawa tytułowej bohaterki jest warta naśladowania. "To postawa dominująca. Stań, rozstaw nogi na szerokość bioder – chodzi o to, żeby nie stać na baczność, nie chwiać się, żeby nie stać na jednej nodze, tylko mocno na dwóch. Wyprostuj plecy, połóż dłonie na biodrach, zrób głęboki wdech, odetchnij i teraz popatrz z pewnością siebie. O, tak!" - przekonuje.

Skoro ta metoda sprawdza się u Gal Gadot i Doroty Warakomskiej, dlaczego nie miałaby sprawdzić się u ciebie?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Komentarze (47)