Kobiece serce potrafi zaskoczyć znienacka. Objawy zawału mogą przypominać zwykłą grypę, ból kręgosłupa lub... niestrawność.
Przebywanie w przegrzanych pomieszczeniach powoduje migrenę i wysusza skórę.
11 sposobów dla tych, którzy chcą się pozbyć zbędnych kilogramów, ale nie lubią diet.
Sprzymierzeńcami w walce z przeziębieniem i grypą są preparaty wzmacniające odporność.
Ciesz się ruchem i muzyką, a przy okazji spalaj kalorie. Zyskasz lepszą koordynację ruchów i grację.
Nie ma cudownych mikstur zwalczających raka. Ale są dary natury, które łagodzą dolegliwości związane z leczeniem nowotworów.
Wciąż słyszysz o nadciśnieniu i zagrożeniach, jakie niesie dla zdrowia. Czy jednak powinnaś się cieszyć, gdy twoje jest niskie?
Kawa szkodzi zdrowiu, a alkohol jest zabójczy dla serca? Nieprawda! Z badań naukowych wynika, że jest dokładnie na odwrót.
Kto z nas go nie odczuwa? Jesienią nazywamy to jesienną depresją, potem zimową, aż w końcu wiosennym przemęczeniem.
Szybko się męczysz? Zrób badania krwi. Możesz mieć anemię, nawet o tym nie wiedząc. I wcale nie musisz wyglądać „anemicznie”!
Nie da się ukryć - lubisz jeść. Przetestowałaś już niemal wszystkie diety. Efekt końcowy jest jednak mierny...
Wypróbuj naturalne sposoby na obniżenie wysokiej temperatury. Równie skuteczne i bezpieczne.
Wydaje Ci się, że sen to strata czasu? To złudne: kto żałuje sobie snu, ten naraża się na wiele poważnych chorób.
U większości ludzi ulega załamaniu na skutek przewlekłego, niezrównoważonego stresu w połączeniu ze złym odżywianiem się.
Weź pod lupę rozkład dnia i sprawdź, czy nie wymaga poprawek.
Jeśli musisz zmniejszyć masę ciała, zasada jest następująca: więcej pij, mniej jedz i zażywaj ruchu.
W pracy spędzasz pół życia. Tam też musisz dbać o siebie.
Niektóre przyzwyczajenia prowadzą do utraty jędrności skóry. Oto siedem błędów, które popełniamy niemal codziennie.
Nie chcesz się przeziębić, więc ciepło się ubierasz. Świetnie. Ale jest jeszcze lepszy sposób: wzmocnij swoje siły obronne.
Nadżerka nie boli, często nie powoduje żadnych objawów. Mimo to bywa naprawdę groźna.
Zdaniem dr. Jamesa D’Adamo, nie wszystkie rodzaje wysiłku fizycznego, podobnie jak nie wszystkie pokarmy służą zdrowiu każdego z nas.
Sprawdzone, naturalne metody leczenia potrafią zadziwić skutecznością. Oto 12 schorzeń i aż 56 recept na ich wyleczenie.
Zamiast się bać, lepiej poznać przeciwwskazania i ewentualne skutki szczepienia.
Nie nadwyrężaj się podczas ćwiczeń, wyznacz sobie cel, rób to, co lubisz. A przekonasz się, że fitness to czysta przyjemność!