Nie nadwyrężaj się podczas ćwiczeń, wyznacz sobie cel, rób to, co lubisz. A przekonasz się, że fitness to czysta przyjemność!
Co pijesz na śniadanie, jak poprawiasz sobie humor, czym leczysz ból głowy. To naprawdę nie jest bez znaczenia!
Najwyższy czas przełamać tabu! Ruszyła kampania uświadamiająca, jak wspierać chorych z padaczką.
Jeśli co chwilę biegasz do toalety, nie musi to oznaczać choroby. Lepiej jednak ustalić, jaka jest tego przyczyna.
Choć jest symbolem seksu, zbyt mało się o nią troszczymy. A przecież pośladki powinny być jędrne i kształtne. Możesz to osiągnąć w ciągu miesiąca!
Coraz częściej słychać o epidemii wirusowego zapalenia wątroby. Czy rzeczywiście zagrożenie żółtaczką rośnie?
Głodzisz się, fundujesz sobie detoks, jesz tylko produkty light, po chleb nie sięgnęłaś od miesięcy i... nic!
Opuchlizna na nogach lub stopach może sygnalizować zakłócenia w pracy różnych narządów.
Co zrobić, aby serce biło mocno i długo? Jak mieć dobrą kondycję i uniknąć zawału? Odpowiednia aktywność fizyczna – oto cały sekret. Pamiętaj: stawką jest życie!
Biała, zielona, czerwona, czarna... Zanim wybierzemy ulubiony gatunek herbaty, warto sprawdzić, jak działa na nasz organizm.
Kilka substancji zrobiło ostatnio karierę. Ich nazwy słyszymy coraz częściej i coraz częściej je kupujemy, ale czy wiemy, jak działają?
Asymetryczne ubrania, bluzki odsłaniające jedno ramię, dopasowane topy i luźne, ale dobrze leżące spodnie.
Są bardzo wrażliwe i podatne na infekcje. Jednak w porę wykryta choroba jest łatwa do wyleczenia.
Koi duszę i nerwy. Przywraca spokój. To kolejna egzotyczna oferta gabinetów kosmetycznych
Oto zupełnie wyjątkowy plan dla wszystkich, którym wiecznie brakuje czasu.
Dzienne zapotrzebowanie na sól wynosi 6 g. Niestety Polacy przekraczają tę normę aż 3-krotnie.
70 proc. tego, co kładziesz na talerzu, powinno być surowym warzywem albo owocem. Taka dieta robi ostatnio furorę
na świecie.
Naucz się pokonywać napięcie. Będziesz zdrowsza i pełna radości. Wystarczy pamiętać o drobnych przyjemnościach.
Ma je prawie każdy, choć różnią się kształtem i kolorem. Należy je usuwać nie tylko z przyczyn estetycznych – mogą być niebezpieczne dla zdrowia.
Poranna lub popołudniowa, z pianką lub ze śmietanką... Dla milionów ludzi picie kawy jest nieodłącznym elementem dnia.
Barwa tęczówki zdradza Twój temperament i podpowiada najkorzystniejszy dla Ciebie jadłospis.
Lekarz zalecił Ci lekkostrawne posiłki? Spokojnie. Nawet na diecie możesz jeść znacznie więcej i smaczniej.