Setki tysięcy litrów szampana, eksplodujące na niebie kolorowe fajerwerki i to niepowtarzalne uczucie, że zaczyna się coś zupełnie nowego.
Wydaje Ci się, że Twoje dłonie i stopy są jak z lodu - oto krótka instrukcja, jak skutecznie chuchać na zimne.
Impreza była wspaniała, ale następnego dnia nasze samopoczucie pozostawia wiele do życzenia. Znacie? To przeczytajcie. Podpowiadamy, jak pić alkohol, by uniknąć kaca
Umiarkowane ilości alkoholu rewelacyjnie wpływają na zdrowie. Poznaj właściwości poszczególnych trunków i... przetestuj je!
Do zabawy karnawałowej kilka godzin, a tu jak na złość na twarzy pokazał się pryszcz...
W tym roku: zapiszę się na fitness, schudnę, będę ćwiczyć systematycznie. A jakie jest Twoje noworoczne postanowienie?
Wystarczą drobne zmiany w doborze ubrań, kolorze włosów czy wysokości obcasów, by sylwetka stała się znacznie smuklejsza.
Czas imprez - bywa, że aby lepiej wyglądać, pożyczamy coś od koleżanki. Kiedy pożyczanie jest bezpieczne, a kiedy absolutnie zakazane?
Jedz pestki dyni, pij kakao. Dostarczaj sobie magnezu. Będziesz mieć mocne nerwy, unikniesz bólów głowy. Poczujesz się lepiej!
Choroba nie wybiera i podczas świąt też mogą przytrafić się nam różne dolegliwości.
5500 kcal – tyle średnio wrzucamy w siebie w czasie świąt!
Co nam najbardziej dokucza w okresie świąt? Zmęczenie przygotowaniami i przejedzenie. Jak temu zaradzić...
Nie masz czasu na trening w czasie świąt? Nic nie szkodzi. W trakcie przedświątecznej bieganiny też możesz zadbać o swoją kondycję.
Jak nie przytyć w Boże Narodzenie? Poznaj sprytne sposoby na zachowanie szczupłej sylwetki. Do sylwestra i na cały rok.
Masz do wyboru włoskie, laskowe, arachidowe, brazylijskie. Są kaloryczne, ale zdrowe.
Dziurawiec kryje wielką moc - zwalcza depresję, wspomaga trawienie, leczy skórę. Jest bardzo skuteczny, ale musisz wiedzieć, jak go stosować.
Żeby zachować zdrowie, najlepiej się wspomóc odpowiednią dietą i kapsułkami z olejem rybim.
W genach masz zapisane 120 lat życia. Poznaj swój organizm i naucz się odczytywać sygnały, które Ci wysyła.
Wigoru doda Ci odpowiednia dieta, światło i ruch. Teraz bardziej niż kiedykolwiek powinnaś zadbać o swój organizm.
Odchudzanie jest jak podróż. Musisz wiedzieć, dokąd zmierzasz, i jak tam dotrzeć.
Pijawki, opatrunek z larw – taki sposób leczenia może ci zalecić lekarz. Powrót do średniowiecza? Nie - to najnowsze trendy w medycynie.
Polki śpią krócej niż Francuzki, Niemki, Włoszki i mieszkanki większości krajów Europy.
To uczta nie tylko dla zmysłów. Tej pokusie możesz ulec bez wyrzutów sumienia.