Genialny sposób na bezsenność. Musisz sprawdzić

TikTokerka, Shapla Hoque, co wieczór przygotowuje napar z liści sałaty. Jak twierdzi, dzięki temu szybko zasypia, a rano budzi się w pełni wypoczęta.

Shapla Hoque i jej sposób na szybkie zasypianieShapla Hoque i jej sposób na szybkie zasypianie
Źródło zdjęć: © Instagram

Problemy ze snem są coraz częstszą przypadłością wielu z nas. Doprowadza do nich stresujący tryb życia, nad którym nie panujemy. Aby spać, szukamy przeróżnych sposobów: od medytacji, przez zioła na aptecznych farmaceutykach kończąc.

Prosta metoda na bezsenność

Młoda TikTokerka, Shapla Hoque podzieliła się ostatnio swoim niezwykle tanim i prostym sposobem na szybkie zasypianie i dobry sen. Jej tajną bronią z bezsennością okazuje się... sałata.

Shapla Hoque, którą na TikToku obserwuje kilkadziesiąt tysięcy osób, niedawno podzieliła się z internautami swoim nietypowym sposobem na szybkie zasypianie. Trik podbił serca internautów, a nagranie odnotowało ponad 6 milionów wyświetleń. Sądząc po komentarzach, mało kto słyszał wcześniej o takim naparze.

Otóż okazuje się, że młoda kobieta co wieczór sięga po świeże liście zielonej sałaty, które zalewa wrzątkiem i parzy przez około 10 minut. Taki napar wypija tuż przed położeniem się do łóżka i jak twierdzi dzięki temu napojowi, zawsze zasypia błyskawicznie.

Czy napar z sałaty może działać?

Okazuje się, że może, a to dzięki lactuarium, czyli sokowi mlecznemu, który występuje w niektórych gatunkach sałat. Składnik ten od dawna wykorzystywany jest do produkcji preparatów wywołujących sen i zmniejszających pobudliwość ruchową. Napar z liści faktycznie może mieć działanie uspokajające. Trzeba jednak pamiętać, że nie każda sałata się nadaje. Za źródło największej ilości tej substancji uznaje się sałatę rzymską.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl

Bolesław Piecha spytany o szczepienia przeciw COVID-19 dla kobiet w ciąży. "Nie chcę rekomendować"

Wybrane dla Ciebie

Rozwiódł się z Grzeszczak. Mówi wprost, jaki mają obecnie kontakt
Rozwiódł się z Grzeszczak. Mówi wprost, jaki mają obecnie kontakt
Z tych grzechów "zwykły" ksiądz nie może rozgrzeszyć. Jest ich pięć
Z tych grzechów "zwykły" ksiądz nie może rozgrzeszyć. Jest ich pięć
Skutki uboczne Ozempicu. Widać je w sypialni
Skutki uboczne Ozempicu. Widać je w sypialni
W składzie zmielone pazury i kości. Polacy się zajadają
W składzie zmielone pazury i kości. Polacy się zajadają
Wykorzystali ją oszuści. "Dotarły do nas niepokojące informacje"
Wykorzystali ją oszuści. "Dotarły do nas niepokojące informacje"
Problemy finansowe to nie wszystko. Przykre, co go spotkało
Problemy finansowe to nie wszystko. Przykre, co go spotkało
Masz taki PIN do karty? Czym prędzej go zmień
Masz taki PIN do karty? Czym prędzej go zmień
Spleśniałe pomidory? Nigdy nie wyrzucaj. Tak je wykorzystasz
Spleśniałe pomidory? Nigdy nie wyrzucaj. Tak je wykorzystasz
Nie możesz pozbyć się trądziku? Sprawdź, czy nie popełniasz tego popularnego błędu
Nie możesz pozbyć się trądziku? Sprawdź, czy nie popełniasz tego popularnego błędu
Pod żadnym pozorem nie sadź w ogrodzie. Jest śmiertelnie niebezpieczny
Pod żadnym pozorem nie sadź w ogrodzie. Jest śmiertelnie niebezpieczny
Piękne imię wraca do łask. Będzie hitem na porodówkach?
Piękne imię wraca do łask. Będzie hitem na porodówkach?
Pokruszyły ci się rzęsy? Smaruj codziennie na noc, a je uratujesz
Pokruszyły ci się rzęsy? Smaruj codziennie na noc, a je uratujesz