GotowaniePrzepisyNajlepsza dieta na odchudzanie
Najlepsza dieta na odchudzanie
Sprawdź, na czym polega jej sekret
23.06.2016 20:04
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Równowaga pomiędzy ilością energii dostarczanej organizmowi, a zużywanej przez niego gwarantuje prawidłowy przebieg wszystkich procesów życiowych. Gdy mamy bilans dodatni, prowadzi do nadwagi i otyłości, nadmiar kalorii odkłada się wtedy w postaci tkanki tłuszczowej. Z kolei bilans ujemny powoduje, że organizm czerpie energię z tkanek. Skutkuje to redukcją masy ciała, a także pogorszeniem samopoczucia oraz spadkiem sprawności fizycznej i intelektualnej.