Izabel Goulart może pochwalić się znakomitą figurą. Modelka Victoria's Secret pokazała, jak trenuje

Nie jest tajemnicą, że modelki Victoria's Secret muszą dbać o swoją figurę. Teraz odchodzi się od tych stereotypów. Izabel Goulart niedawno została okrzyknięta posiadaczką najpiękniejszego ciała. Modelka podkreśla, że najładniejsza sylwetka, to taka, w której czujemy się dobrze.

Figura brazylijskiej modelki to nie dar od matki natury, a wynik wielu godzin spędzonych na siłowni czy basenie. 35-latka nieustanie dba o swoją formę oraz trzyma dobrze zbilansowaną dietę. Dzięki swojej wytrwałości od lat jest jedną z najpopularniejszych kobiet w świecie mody.

Na jej profilach w mediach społecznościowych możemy zobaczyć, jak wyglądają jej treningi. Ćwiczenia z obciążeniami, cardio i skakanie na skakance to jej chleb powszedni. Brazylijka motywuje swoich obserwatorów do ćwiczeń, zaznacza jednak, że szczupła sylwetka nie powinna być dla nas żadnym wyznacznikiem. Podkreśla, że idealna figura to taka, w której czujemy się dobrze oraz akceptujemy swoje niedoskonałości. Najważniejsze dla niej jest zdrowe podejście do ćwiczeń i diety.

Jak najbardziej popieramy taki sposób myślenia. Pamiętajmy, że każde ciało to ciało gotowe do wyjścia na plaże, a rozmiar nie powinien być podstawą naszej samooceny.