Kto powinien skorzystać z usług terapeuty? W gabinetach pojawiają się nie tylko osoby, które odczuwają cierpienie.
- W procesie psychoterapii my obiektywizujemy siebie, to co na swój temat myślimy, ale też nasze schematy funkcjonowania. Taki miły, sympatyczny mężczyzna, który, wydawałoby się, ma bardzo dobre życie, mógłby pójść na psychoterapię i przyjrzeć się temu, że to, że jest miły to nie dlatego, że on to wybiera, tylko że on nie zna siebie innego na przykład - zaznaczyła w "Balansie" dr Agnieszka Kozak.
Wiele schematów, które są z nami aż od dzieciństwa, wcale nie wpływają na nas dobrze.
"Rys samozniszczenia"
W programie "Balans" został poruszony trudny temat, który dotyczy wielu osób - dlaczego trwamy w cierpieniu, zamiast dać sobie możliwość wyleczenia?
- Wiele osób ma taki rys, który nazywamy rysem samozniszczenia (...). Tak bardzo przywykliśmy do tej rany, i tak bardzo straciliśmy nadzieję (...), że trudno jest w ogóle pomyśleć, że mogłoby być dobrze - wyjaśniła dr Agnieszka Kozak.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Życie nie musi być cierpieniem. Co gdy terapia nie działa? || dr Agnieszka Kozak #54
Psychoterapeutka wspomniała, że nie zgadza się z utartymi sloganami typu "ból uszlachetnia" czy "co cię nie zabije, to cię wzmocni".
- Co się nie zabije, to cię przygnie, poturbuje, poobija. Ostatnio usłyszałam przejmujące zdanie od jednej kobiety, która powiedziała: "Wiesz, po długim czasie pracy nad sobą wzięłam to swoje 'jestem' w dłonie i zobaczyłam, że ono jest poobijane i jak bardzo do tego przywykłam" - tłumaczyła ekspertka.
Destrukcyjna miłość?
"Miłość jako destrukcja to podstawowe doświadczenie w dzieciństwie" - mówi gościni "Balansu". Jak wyjaśniła w podcaście, osoba o rysie masochistycznym niestety ma właśnie takie doświadczenie miłości z dzieciństwa.
- Rodzic kochał przez niszczenie. Przez bicie, zabieranie zabawek, zamykanie, odbieranie - powiedziała dr Kozak.
Osoba z rysem masochistycznym ma przez to zakodowane, że miłość jest niszczeniem. Psychoterapeutka, aby w pełni zobrazować, jak destrukcyjne jest to doświadczenie, podała przykład jednej ze swoich pacjentek. Jaki? Tego dowiecie się, słuchając najnowszego odcinka "Balansu".
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
