Jej metamorfozę podziwia Martyna Wojciechowska. Schudła prawie 100 kilogramów
Kasia Guzik udowodniła, jak wiele może w naszym życiu zmienić zapał i systematyczność w dążeniu do celu. Jeszcze kilka lat temu kobieta mierzyła się z otyłością, która mogła zagrażać jej zdrowiu. Dziś dzieli się swoją inspirującą historią w sieci. Kasia jest doskonałym przykładem na to, że nie tylko operacje żołądka mogą pomóc w uzyskaniu spektakularnych efektów - kobieta wszystko osiągnęła dzięki własnej pracy.
We wpisach na Instagramie Kasia Guzik przyznała, że w pewnym momencie swojego życia bała się, że nie dożyje 40. urodzin. Z nadwagą nie ma żartów. Znaczne przekroczenie wagi, która mieści się w normie dla naszego organizmu, może wiązać się w przyszłości z poważnymi problemami zdrowotnymi. Kasia, mając tego świadomość, postanowiła odmienić swoje życie. Przez trzy lata pracowała nad zmianą nie tylko sylwetki, lecz także sposobu myślenia. Jej metamorfozę doceniła Martyna Wojciechowska, która w kilku słowach skomentowała wyczyn kobiety.
Bez operacji zmniejszenia żołądka, trenera i dietetyka
Imponującą przemianę Kasia Guzik rozpoczęła w 2019 roku. W 2021 r. pojawiły się pierwsze wpisy na Instagramie, na którym kobieta postanowiła dokumentować swoją drogę do zdrowia.
"Ze łzami w oczach obiecałam sobie, że będę walczyć. To był rok 2019. Nie pamiętam dokładnej daty. Od tamtej chwili czas wyznaczają kilogramy" - czytamy.
Kasia tłumaczy, że w przypadku odchudzania nie ma mowy o drodze na skróty. Trzeba być systematycznym i dokładnie trzymać się jasno określonych zasad.
"Ilość pytań o dietę, jaką stosowałam, by osiągnąć taki efekt, jest ogromna. Ale moja odpowiedź zawsze taka sama. Deficyt kaloryczny (...). Nie mam dla was przepisu na cudowną dietę, która zapewni wymarzoną wagę i po której, wracając do starych nawyków, nie powrócicie również do wcześniejszej wagi. Tak to nie działa" - podkreśla Kasia.
"Walczę o życie, które wymarzyłam sobie pewnego poranka"
Kasia przyznaje, że to nie koniec jej drogi. Cały czas pracuje nad sobą i dzieli się w mediach społecznościowych ulubionymi przepisami, motywującymi zdjęciami oraz przemyśleniami na temat akceptacji własnego ciała i dbania o zdrowie. Dziś wygląda jak zupełnie inna osoba!
"Kasiu, jesteś wielką inspiracją. Szacun! Zawsze warto walczyć o siebie" - przyznała Martyna Wojciechowska, która zamieściła na Instagramie post poświęcony metamorfozie kobiety.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
