Zmierz się z najgorszym scenariuszem

By nauczyć się przyjmować los ze spokojem, warto skorzystać z przesłania stoików. Polega ono między innymi na tym, aby mieć odwagę skonfrontować się z najgorszym z możliwych scenariuszy. Nie ma ona spowodować, że zamkniemy się w czterech ścianach sparaliżowani strachem, że mamy zaniechać działania. Przeciwnie, dzięki takiej negatywnej wizualizacji, z większym dystansem i może też luzem będziemy mierzyć się z problemami życia codziennego, bo wiemy już, że zawsze mogło spotkać nas coś gorszego.