Jod - przereklamowany mikroelement?
Niezbędny dla prawidłowej pracy tarczycy
Szacuje się, że w organizmie co trzeciej Polki występuje niedobór tego pierwiastka. Dlatego wiele kobiet stosuje suplementację jodu, żeby uniknąć problemów z tarczycą, a w okresie ciąży zapobiec wadom rozwojowym płodu. Jednak pojawia się coraz więcej informacji o niebezpieczeństwach związanych z nadmiarem tego mikroelementu w organiźmie. Gdzie leży prawda?
Szacuje się, że w organizmie co trzeciej Polki występuje niedobór tego pierwiastka. Dlatego wiele kobiet stosuje suplementację jodu, żeby uniknąć problemów z tarczycą, a w okresie ciąży zapobiec wadom rozwojowym płodu.
Jednak pojawia się coraz więcej informacji o niebezpieczeństwach związanych z nadmiarem tego mikroelementu w organizmie. Gdzie leży prawda?
Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a zwłaszcza niewielkiego, ale bardzo ważnego gruczołu w kształcie motyla, czyli tarczycy.
Pierwiastek uczestniczy bowiem w syntezie dwóch produkowanych przez nią hormonów, tyroksyny i trójjodotyroniny, odgrywających kluczową rolę w regulacji metabolizmu, niezbędnych dla prawidłowego działania układu nerwowego, serca i mięśni.
Tekst: Rafał Natorski/(RAF)/(kg), WP Kobieta