Kiedy kobieta powinna wykonywać badania kontrolne?
Kobiety często zapominają o badaniach kontrolnych lub odkładają je w nieskończoność. Niestety zazwyczaj do lekarza zgłaszają się wtedy, kiedy coś im dolega. A o zdrowie należy dbać w każdym wieku. Jakie badania powinny wykonać (i co ile lat powtarzać) kobiety w wieku 20, 30, 40 i 50 lat?
Zapoznaj się z naszą listą.
W wieku dwudziestu lat:
- kontrolowanie ciśnienia krwi - co 2 lata
- kontrolowanie poziomu cholesterolu - co 5 lat
- sprawdzanie poziomu cukru we krwi - co 2-3 lata
- usg miednicy - co 1-3 lata
- badania cytologiczne - co 2-3 lata
- test na choroby przenoszone drogą płciową - każdego roku, jeśli współżyjesz z więcej niż jednym partnerem
- dermatolog - co roku
- dentysta - co pół roku
- Oczywiście kontynuuj te rutynowe badania wieku 30, 40, 50 lat i później.
O co zapytać lekarza?
Musisz porozmawiać z internistą o diecie. Powinien cię poinstruować, jaki styl życia prowadzić i jak prawidłowo się odżywiać. Możesz również porozmawiać z ginekologiem o odpowiedniej metodzie antykoncepcji.
W wieku trzydziestu lat:
- kontrolowanie ciśnienia krwi, cholesterolu i poziomu cukru we krwi - co 2 lata
- badanie stężenia hormonów tarczycy TSH - w wieku 35 lat i powtarzać co kilka lat
- badania cytologiczne i usg miednicy - co 3 lata
- Kontynuuj je w wieku 40 i 50 lat.
O co zapytać lekarza?
Jeśli planujesz dziecko, porozmawiaj o tym z ginekologiem. Zapytaj także o swój system immunologiczny, a przede wszystkim o szczepienia przeciwko tężcowi, błonicy, krztuścowi, które najlepiej powtarzać co 10 lat.
W wieku czterdziestu lat:
- mammografia - co 1-2 lata
- rtg zębów - warto pamiętać, że prześwietlenie pozwala wykryć różnego rodzaju schorzenia (np. nowotwory jamy ustnej).
O co zapytać lekarza?
Badania medyczne potwierdzają, że wraz z upływem czasu zmniejsza się masa kości. Dlatego zapytaj internistę, jak temu zapobiec. Pamiętaj, że w tym wieku zwiększa się ryzyko raka piersi, szyjki macicy, jajnika czy okrężnicy, dlatego powinnaś wykonywać badania ginekologiczne przynajmniej co trzy lata, a mammografię nawet co roku.
W wieku pięćdziesięciu lat:
- badanie gęstości kości (densytometria)
- kolonoskopia - co 10 lat
O co zapytać lekarza?
Porozmawiaj z ginekologiem o złagodzeniu objawów menopauzy. Zapytaj, czy jesteś obciążona ryzykiem osteoporozy i jeśli trzeba densytometrię wykonaj wcześniej. W wieku 50 lat wzrasta ryzyko raka jelita grubego, dlatego pamiętaj o optymalnej diecie.
Oczywiście jeśli zauważymy, że coś złego dzieje się w naszym organizmie, to powinnyśmy zgłosić się do lekarza dużo wcześniej, niż sugeruje przedstawiona tabelka. To są tylko orientacyjne dane, bo jeśli sytuacja będzie tego wymagała, badania należy wykonywać częściej. Poza tym same powinniśmy regularnie badać piersi, sprawdzać znamiona, kontrolować ciśnienie krwi.
Tekst na podst. huffingtonpost.com Monika Stypułkowska/(ms)/(kg)
