Kinga Rusin radzi, jak świetnie wyglądać, śpiąc 5 godzin na dobę. Te triki warto znać
Bierzmy z niej przykład
Kinga Rusin udowadnia, że wcale nie trzeba sztucznie poprawiać urody, aby wyglądać świetnie po czterdziestce. Prezenterka twierdzi, że młody wygląd zawdzięcza odpowiedniej pielęgnacji. W jednym ze swoich najnowszych postów na Instagramie zdradziła swoje poranne rytuały, dzięki którym nawet po 5 godzinach snu wygląda promiennie.
Śpi 5 godzin dziennie
Kinga twierdzi, że śpi tylko 5 godzin w ciągu doby. Okazuje się, że aby dobrze wyglądać, stosuje sprawdzone metody. - Wieczorem dla ukojenia i dobrego snu napar z melisy. Rano zamiast kawy dobra, liściasta, zielona herbata. Po wstaniu 5 minut rozciągania przy otwartym oknie i do boju! Szybki prysznic chłodną wodą, na mokre jeszcze ciało, bo mało czasu, olejek waniliowy - pisze prezenterka na Instagramie. Poza tym Rusin regularnie stosuje kosmetyki własnej marki.
Jak ona to robi?
Kinga stawia na naturalność. Nie farbuje włosów, unika chemicznych kosmetyków i wybiera ekologiczne produkty. Ponadto namawia inne kobiety, aby brały z niej przykład. Trzeba przyznać, że Rusin nie wygląda na 46 lat. Ma świetną cerę, lśniące włosy i rozświetloną skórę. Na próżno szukać na niej oznak starości.
Regularnie ćwiczy
Kinga nie tylko dba o urodę, ale i o kondycję fizyczną. Twierdzi, że jest uzależniona od sportu. Lubi jeździć na rowerze, grać w tenisa, biegać, pływać, jeździć konno i jeździć na nartach. Teraz już wiemy, skąd u niej taka figura.
Inspiruje inne kobiety
Kinga Rusin stała się inspiracją dla Polek. - Genialna recepta a to że działa nie ulega wątpliwości, wszytko widać na załączonym powyżej zdjęciu - pisze jedna z nich. - Jest Pani najlepszą reklamą swoich kosmetyków - dodaje kolejna. A jak wy oceniacie urodę Kingi?
