Liczenie kalorii nie pomoże nam schudnąć. Okazuje się, że ważniejsze jest jedzenie częściej, ale mniejszych porcji. - Warto ograniczać też węglowodany - radzi Anna Mazurkiewicz-Szabelak, psychodietetyk Studio Svelte.
16.12.2014 | aktual.: 16.12.2014 09:58
Liczenie kalorii nie pomoże nam schudnąć. - Ważniejsze jest jedzenie częściej, ale mniejszych porcji. Warto ograniczać też węglowodany - radzi Anna Mazurkiewicz-Szabelak, psychodietetyk Studio Svelte.
