Blisko ludziKoniec z liczeniem kalorii
Koniec z liczeniem kalorii
Liczenie kalorii nie pomoże nam schudnąć. Okazuje się, że ważniejsze jest jedzenie częściej, ale mniejszych porcji. - Warto ograniczać też węglowodany - radzi Anna Mazurkiewicz-Szabelak, psychodietetyk Studio Svelte.
16.12.2014 | aktual.: 16.12.2014 09:58
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Liczenie kalorii nie pomoże nam schudnąć. - Ważniejsze jest jedzenie częściej, ale mniejszych porcji. Warto ograniczać też węglowodany - radzi Anna Mazurkiewicz-Szabelak, psychodietetyk Studio Svelte.
