Światło jest podstawowym źródłem energii niezbędnym nam do życia. Warunkuje wszystkie zachodzące na ziemi procesy, sprawiając że możemy swobodnie na niej funkcjonować. Światło sprawia, że czujemy się lepiej, mamy więcej energii i częściej się uśmiechamy. Do światła dostosowuje się również nasz zegar biologiczny. Rano, kiedy jest ono intensywne mamy więcej energii, a wieczorem kiedy zachodzi słońce, zaczynamy odczuwać zmęczenie i senność. Podobnie jest ze sztucznym światłem, kiedy przebywamy w dobrze oświetlonym pomieszczeniu, jesteśmy bardziej skoncentrowani, łatwiej jest nam się uczyć i pracować. Wieczorem z kolei, kiedy korzystamy z mniej intensywnego światła, nasz organizm przygotowuje się do snu.
Świtało pozwala nam prawidłowo funkcjonować, warto jednak pamiętać, aby dostosowywać je do wymagań i potrzeb naszego organizmu, źle dobrane światło może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, z kolei odpowiednio dostosowane do sytuacji i naszych indywidualnych potrzeb może mieć nawet właściwości lecznicze.
Hormony sterowane światłem
Światło lub jego brak ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Może poprawiać nasz nastrój lub sprawiać, że czujemy się przygnębieni, dodawać nam energii lub odbierać chęć do działania. Dzieje się tak dlatego, że w naszym organizmie wraz z natężeniem światła zmienia się poziom niektórych hormonów. Kiedy dociera do nas mniej światła, wzrasta poziom melatoniny hormonu odpowiedzialnego za sen i jednocześnie spada poziom dopaminy, serotoniny oraz beta-endorfin. Stajemy się senni i apatyczni, niewiele nam się chce, pojawiają się spadki nastrojów i niechęć do kontaktów towarzyskich. Wzrasta jednocześnie zapotrzebowanie na wysokowęglanowe, kaloryczne produkty. To dlatego zimą, kiedy światła jest mało, narażeni jesteśmy na depresje i stany lękowe. Wtedy też bardzo często przybywa nam kilka dodatkowych kilogramów. Poziom hormonów związanych ze zmiennym oświetleniem w ciągu dnia towarzyszy nam nie tylko, wtedy kiedy zmieniają się pory roku, takie wahania występują każdego dnia. Wieczorem wzrasta poziom melatoniny, dzięki której spokojnie zasypiamy, a rankiem kiedy przybywa światła, uwalnia się kortyzol, który z kolei pobudza nas do działania i dodaje energii.
Zegar napędzany światłem
Światło reguluje nasz zegar biologiczny, dlatego kiedy robi się ciemno, jesteśmy senni, a budzimy się, kiedy wstaje dzień i robi się widno. Bardzo ważne jest więc dostosowanie sztucznego światła do rytmu dobowego, zbyt długa ekspozycja na światło w godzinach wieczornych i nocnych może niebezpiecznie go rozregulować. Zaburzy to nie tylko nasz sen, ale również szereg reakcji zachodzących w organizmie, osłabi się nasz metabolizm, spowolnią się procesy regeneracyjne i zmniejszy się wydajność naszego mózgu. Nieprawidłowo dostosowane oświetlenie negatywnie wpływając na pracę organizmu, może powodować rozwoju wielu chorób np. zaburzenia pracy tarczycy, cukrzycy, insulinooporności, a także przyczynić się do wzrostu masy ciała.
Słoneczna witamina
Pod wpływem światła słonecznego w naszej skórze wytwarzana jest witamina D, która nie tylko dba o kondycję naszych kości, ale też wspiera układ odpornościowy, krwionośny i nerwowy. Usprawnia pracę mózgu i poprawia nastrój, stosowana jest w profilaktyce nadciśnienia i miażdżycy. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania komórek b wysp trzustki i pomaga utrzymywać prawidłowy poziom glukozy oraz zapobiega nadmiernemu odkładaniu się tkanki tłuszczowej i wspomaga jej spalanie. Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju ludzkiego organizmu na każdym etapie życia, warto jednak wiedzieć, że wytwarzana pod wpływem słońca nie jest w stanie zaspokoić naszego dziennego zapotrzebowania, dlatego powinniśmy uzupełniać ją, stosując odpowiednią dietę, a w razie potrzeby również suplementację.
Światło, które leczy
Światło może być dla nas również lekarstwem, coraz bardziej popularna fototerapia może wspomóc leczenie bólu, pomóc pokonać depresję, poradzić sobie ze zmianami skórnymi, przyspieszyć leczenie blizn, odleżyn i różnego rodzaju urazów. Leczenie światłem przynosi również ulgę w schorzeniach reumatologicznych, zwiększa aktywność ruchową i wzmacnia nasz układ immunologiczny.
Starożytna metoda leczenia odkryta na nowo
Światłoterapia nie jest wcale odkryciem nowym, opisywana była już przez lekarzy starożytnych kultur: Egiptu, Grecji, Rzymu i uznawana przez nich za bardzo skuteczną metodę leczenia wielu chorób. Nowoczesna nauka pozwoliła jej natomiast systematycznie się rozwijać i doskonalić, dlatego dziś możemy korzystać z nowatorskiej metody leczenia, stosując terapię spolaryzowanym, polichromatycznym światłem BIOPTRON. Dostarcza ono organizmowi niezbędną do prawidłowego funkcjonowania dawkę dziennego światła, pozbawionego niebezpiecznych promieni UV.
Pokonaj ból przy pomocy światła
Zazwyczaj pierwsza rzecz, o której myślimy kiedy zaczyna boleć nas, np. głowa jest tabletka przeciwbólowa. Nie ma w tym nic dziwnego i pewnie nikomu też nie zaszkodzi przyjęcie jednej czy dwóch tabletek od czasu do czasu. Gorzej, jeśli towarzyszący nam ból pleców, stawów czy właśnie wspomniany już ból głowy jest zjawiskiem przewlekłym, bo częste zażywanie farmaceutycznych środków przeciwbólowych obciąża i osłabia organizm oraz powoduje skutki uboczne, które mogą zagrażać naszemu zdrowiu. Dlatego nowoczesna medycyna coraz częściej wraca do starych naturalnych metod leczenia, przykładem jest właśnie terapia światłem. Światłoterapia z użyciem urządzenia BIOPTRON firmy Zepter działa biostymulująco na komórki naszego organizmu i w sposób całkowicie naturalny przyspiesza jego regenerację. Zmniejsza więc ból, nie powodując przy tym żadnych skutków ubocznych. Emitowane przez urządzenie spolaryzowane światło może być skutecznie stosowane w leczeniu bólu związanego z urazami układu mięśniowo-szkieletowego jak bóle pleców/kręgosłupa, bóle głowy, stawów czy bóle reumatyczne. Stosuje się je również z powodzeniem przy uszkodzeniach tkanek miękkich (np. skurcze mięśni, zwichnięcia, skręcenie, przemieszczenia i kontuzje), przynosi widoczne efekty w leczeniu pourazowym np. urazy, oparzenia, rany pooperacyjne, zwichnięcia, kontuzje, rozluźnia mięśnie, zmniejsza obrzęki i zaczerwienienia. Światłoterapia pobudza również produkcję endorfin, które naturalnie łagodzą ból w naszym organizmie. Może być więc doskonałą naturalną alternatywną dla ogólnodostępnych środków przeciwbólowych.
Światło przyjazne dla skóry
Światłoterapia jest również coraz częściej stosowana w leczeniu chorób skórnych takich jak Atopowe Zapalenie Skóry czy łuszczyca, a także trudno gojących się ran, blizn potrądzikowych i oparzeń. Osoby cierpiące na AZS doskonale wiedzą, że stan ich skóry znacznie poprawia się latem, kiedy naturalnego światła jest dużo a pogarsza zimą, kiedy jest go znacznie mniej. Nowoczesna terapia przy użyciu światła spolaryzowanego pozbawionego niebezpiecznego dla skóry promieniowania UV jest dziś bardzo ważnym elementem terapii, który znacznie poprawia obraz chorej skóry. Dzięki niemu jej komórki pobudzone zostają do pracy, aktywują się procesy odnowy, a uszkodzone tkanki zaczynają się regenerować. Skóra osób zmagających się z AZS i łuszczycą jest przez to bardziej nawilżona, mniej podatna na podrażnienia i stany zapalne, zmniejsza się również opuchlizna i uporczywe uczucie swędzenia. Szybciej goją się też różnego rodzaju rany i owrzodzenia a blizny staja się mniej widoczne.
Koloroterapia, czyli połączenie światła i koloru
Koloroterapia to połączenie niezwykłej mocy światła i kolorów. Kolory podobnie jak światło są ważnym elementem życia i rozwoju naszego organizmu, potrafią wpływać na nasz umysł i ciało, dlatego to właśnie one dziś coraz częściej wykorzystywane są jako element wspomagający leczenie. Koloroterapia BIOPTRON powstała przy zastosowaniu unikalnej technologii, która umożliwia stosowanie światła i koloru samodzielnie, we własnym domu. Jest metodą łagodną i w 100 procentach bezpieczną. Dzięki kolorom poprawia się nasz nastrój a poprzez połączenie ich ze światłem i specjalnymi kosmetykami, które stanowią integralna część koloroterapii uruchomione zostają procesy regeneracyjne naszego organizmu. Koloroterpaia nie jest jednak terapią medyczną, nie może więc zastąpić zaleconego nam przez specjalistów leczenia. Może jednak wspomóc organizm i nie wywołując żadnych skutków ubocznych wzmocnić efekty leczenia. Koloroterapia to również doskonałe uzupełnienie zabiegów pielęgnacyjnych. Stymulując procesy regeneracyjne organizmu i wprowadzając nas w dobry nastrój, może opóźnić efekty starzenia i wspomóc leczenie zmian skórnych.
Kochani światło jest nam niezbędne do życia i choć w terapii różnych schorzeń stosowane jest nie od dziś, ciągle postępująca nauka pozwala nam na udoskonalanie urządzeń przeznaczonych do fototerapii, tak aby maksymalnie wykorzystać jego dobroczynne działanie. Musicie jednak pamiętać o tym, że jeden zabieg z użyciem światła nie sprawi, że stanie się cud, potrzebna jest jak zwykle regularność. Najlepiej jest wykonywać go każdego dnia przez około 10 minut. W żadnym wypadku nie powinno się też rezygnować z terapii zaleconej przez lekarza czy ograniczać stosowanych wcześniej zabiegów pielęgnacyjnych. Terapia światłem ma za zadanie wspomóc je tak, aby znacznie zmniejszyć dolegliwości związane z chorobą i przyspieszyć regenerację naszej skóry.
