Leszek Mellibruda: "Rutynę trzeba wypełnić czymś nowym"
Od ponad trzech tygodni przebywamy w domach, jesteśmy skazani na siebie. Niektórzy mają z tym problem. Psycholog społeczny Leszek Mellibruda wskazuje, że chodzi głównie o zaakceptowanie zmian, które nastąpiły wszędzie. Szereg naszych nawyków jest niemożliwych do realizacji. Nie zatrzymujmy się na tym etapie, rutynę trzeba wypełnić czymś nowym, innym. Zastanówmy się, co możemy zrobić – rodzinny powinny robić narady, przygotować się na nową sytuację. - Planujmy te rozmowy, przygotujmy się do nich – apeluje.
A co powinniśmy robić jak żyć na c… Rozwiń
Transkrypcja:
A co powinniśmy robić jak żyć na co dzień by nie ulegać jakiemu ma rozmówić
zniechęceniu Który z pewnością pojawi się bo ci z nas którzy muszą siedzieć w domu jak już nie wiem trzeci tydzień
mają w tym bardzo duży problem Co robić jak myśleć
Zaznacz niezwykłe bo dlatego że to pokazuje że są takie osoby które mają problemy z zaakceptowaniem zmiany
a zmiana nastąpiła wszędzie w naszym życiu codziennym również i serek naszych nawyków
szereg naszych rytuałów po prostu jest zablokowany z niemożliwych do realizacji i spora
liczba osób zatrzymuje się na tym etapie natomiast nie jedzie krok czy dwa dalej a żeby tworzyć nowe rytuały
a żeby tworzyć nowy styl życia a żeby rutyna która dotąd nam towarzyszyła została wypełniana
czymś nowym czymś innym odpowiedź jest taka że po pierwsze
Jeżeli jesteśmy w rodzinie to powinniśmy spróbować trochę samemu się po zastanawiać co możemy
zrobić inaczej oraz Czego nie robić a następnie powinniśmy to ustalać rodzice
powinni mieć narady bojowe rodzinne narady bojowe jak walczymy z wirusem gizmodo zniechęcenie
ale również i dzieci właściwie od 4 do 5 roku życia również powinny
uczestniczyć Czyli jednym słowem Jednym słowem Po prostu musimy dużo bo rozmowy
też tym czasie są bardzo ważne bardzo dziękujemy Leszek No i myślę że za mało za mało mówię pani
uniwersalne proszę być bardzo ostrożnym rozmowa nie wystarczy że mają zaplanować to nie
jest tylko że pogadamy bo to nie niesie zmian natomiast przygotowanie tej rozmowy jest równie ważne jak
jej przeprowadzeniem