Wiele kobiet mierzy się z problemem "truskawkowych nóg", czyli plamek i krostek, które pojawiają się po ich goleniu. To zjawisko jest dość powszechne i może powodować frustrację. Są jednak sposoby, aby z nim walczyć.
Zjawisko "truskawkowych nóg" medycznie nazywane jest keratosis pilaris. Polega na pojawieniu się ciemnych kropek lub plamek na skórze, które przypominają ziarenka truskawek.
Truskawkowe nogi pojawiają się głównie w wyniku zapalenia mieszków włosowych, które często występuje po goleniu lub depilacji nóg. Zapalenie to jest spowodowane naruszeniem naturalnej ochronnej bariery skóry, zwanej płaszczem lipidowym. Bakterie przedostają się do mieszków włosowych i szybko się namnażają, powodując stan zapalny, który objawia się "truskawkowymi" krostkami.
Zmień maszynkę do golenia
Przyczyny powstawania truskawkowych nóg można podzielić na infekcyjne i nieinfekcyjne. Infekcyjne przyczyny obejmują bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty, które można złapać głównie w nieczystych miejscach, takich jak jeziora, rzeki, pływalnie i centra SPA. Czynniki nieinfekcyjne to między innymi leki (np. kortykosteroidy) i promieniowanie słoneczne.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Czytaj także: Użyj go przed depilacją. Unikniesz wrastających włosków
Najczęstszą przyczyną powstawania efektu "truskawkowych nóg" jest zła higiena narzędzi do golenia. Tyczy się to zarówno maszynek jak i depilatorów. Choć rzadko kto używa maszynki jednorazowej tylko jeden raz, wiele kobiet korzysta z niej zdecydowanie za długo. Gdy na ostrzach pojawia się rdza, jest już zdecydowanie za późno. Oznacza to, że powinniśmy już dawno ją wyrzucić.
Po pierwsze - pielęgnacja
Ważne jest też regularne złuszczanie skóry, które pozwoli usunąć martwe komórki naskórka i zmniejszyć widoczność kropek. Można to zrobić za pomocą peelingu lub miękkiej szczoteczki do masażu.
Pamiętajmy również o odpowiednim nawilżeniu skóry po goleniu, co pomoże utrzymać jej odpowiednie nawodnienie i zapobiegać podrażnieniom.
Istotna jest również temperatura wody. Przed goleniem warto wziąć ciepłą kąpiel, która może złagodzić skórę i zmiękczyć włoski, co ułatwia ich usunięcie. Z kolei po przydatny będzie chłodny prysznic, który przyniesie ulgę i złagodzi podrażnienia.
W przypadku bardziej intensywnych problemów, można skonsultować się z dermatologiem. Istnieją zabiegi, które mogą pomóc w redukcji widoczności kropek i poprawią ogólny stanu skóry.
Należy jednak pamiętać, że całkowite zniwelowanie problemu truskawkowych nóg może być trudne. Każda skóra reaguje inaczej, a skłonność do powstawania kropek może być uwarunkowana genetycznie. Dlatego ważne jest zaakceptowanie swojej skóry i dbanie o nią najlepiej, jak się da.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
