Mają "truskawkowe" nogi. Oto ich przyczyna

Zjawisko "truskawkowych nóg" medycznie nazywane jest keratosis pilaris. Polega na pojawieniu się ciemnych kropek lub plamek na skórze, które przypominają ziarenka truskawek.

Truskawkowe nogi pojawiają się głównie w wyniku zapalenia mieszków włosowych, które często występuje po goleniu lub depilacji nóg. Zapalenie to jest spowodowane naruszeniem naturalnej ochronnej bariery skóry, zwanej płaszczem lipidowym. Bakterie przedostają się do mieszków włosowych i szybko się namnażają, powodując stan zapalny, który objawia się "truskawkowymi" krostkami.

Przyczyny powstawania truskawkowych nóg można podzielić na infekcyjne i nieinfekcyjne. Infekcyjne przyczyny obejmują bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty, które można złapać głównie w nieczystych miejscach, takich jak jeziora, rzeki, pływalnie i centra SPA. Czynniki nieinfekcyjne to między innymi leki (np. kortykosteroidy) i promieniowanie słoneczne.

Czytaj także: Użyj go przed depilacją. Unikniesz wrastających włosków

Najczęstszą przyczyną powstawania efektu "truskawkowych nóg" jest zła higiena narzędzi do golenia. Tyczy się to zarówno maszynek jak i depilatorów. Choć rzadko kto używa maszynki jednorazowej tylko jeden raz, wiele kobiet korzysta z niej zdecydowanie za długo. Gdy na ostrzach pojawia się rdza, jest już zdecydowanie za późno. Oznacza to, że powinniśmy już dawno ją wyrzucić.

Ważne jest też regularne złuszczanie skóry, które pozwoli usunąć martwe komórki naskórka i zmniejszyć widoczność kropek. Można to zrobić za pomocą peelingu lub miękkiej szczoteczki do masażu.

Pamiętajmy również o odpowiednim nawilżeniu skóry po goleniu, co pomoże utrzymać jej odpowiednie nawodnienie i zapobiegać podrażnieniom.

Istotna jest również temperatura wody. Przed goleniem warto wziąć ciepłą kąpiel, która może złagodzić skórę i zmiękczyć włoski, co ułatwia ich usunięcie. Z kolei po przydatny będzie chłodny prysznic, który przyniesie ulgę i złagodzi podrażnienia.

W przypadku bardziej intensywnych problemów, można skonsultować się z dermatologiem. Istnieją zabiegi, które mogą pomóc w redukcji widoczności kropek i poprawią ogólny stanu skóry.

Należy jednak pamiętać, że całkowite zniwelowanie problemu truskawkowych nóg może być trudne. Każda skóra reaguje inaczej, a skłonność do powstawania kropek może być uwarunkowana genetycznie. Dlatego ważne jest zaakceptowanie swojej skóry i dbanie o nią najlepiej, jak się da.

Zobacz też: Wyszczuplające balsamy nie działają? Sprawdź, jak ich poprawnie używać

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!